Pokalbis apie esencializmą - "Kaip mažiau gali būti daugiau?"

Keletas citatų citatų iš Greg McKeown knygos "Esencializmas":

- Saugokis užimto gyvenimo skurdybės. Sokratas

- Įsivaizduokite, kad geriate arbatą. Kai laikote puodelį, malonu įkvėpti jos aromatą, sulieti protą ir kūną ir būti dabartyje. Ir kai tikrai esate čia, greta randasi dar kažkas - gyvenimas, kurį simbolizuoja puodelis arbatos. Tą akimirką esate tikras, ir puodelis arbatos yra tikras. Thich Nhat Hanh

Jeigu užduočių ir reikalų tiek, kad nebežinau, ko imtis, ir atrodo, kad viską turiu daryti šią pat sekundę, gali būti svarbiausia stabtelėti ir paklausti savęs:Kas svarbu dabar?

Tik tada, kai leidžiame sau daryti ne viską, kai liaujamės visiems sakyti "Taip", galime daugiausiai nuveikti tose srityse, kurios mums iš tiesų svarbiausios.

Būti esencialistu reiškia nuolat užduoti sau klausimą "Ar tinkamai investuoju savo laiką?"

#JuliusNeverauskas #MažiauYraDaugiau #ŽmogausInstitutas

Sekite Žmogaus Institutą kituose socialiniuose tinkluose:

► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR► Svetainė: https://www.zmogausinstitutas.lt► Mokymų platforma: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/► TikTok: https://www.tiktok.com/@UCBsgKqaKoLEssF6WCTDcxVA ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/zmogaus-psichologijos-institutas/► X: https://twitter.com/z_institutas