Hi temen-temen pendengar #ZonaAman! Minggu ini kita gak ada Podcast nih, Tapi jangan khawatir! Pastinya kita punya sesuatu nih buat temen-temen di rumah! Nahh, sambil nunggu episode 9 kita punya Puisi #ZonaAman Pt. II dimana kita berkolaboras

S2E8: "E-Counseling? Beneran efektif ga sih??"

Feb 12th, 2021 31m 32s

Hai Pendengar Setia #ZonaAman! Kali ini kita balik lagi dengan bahasan seru yang highly requested: e-counseling. Karena sekarang lagi pandemi dan ga boleh ke mana aja, kita kadang jadi ragu harus ngapain kalo lagi butuh bantuan profesional. L

S2E7: "i'm a child with a single parent and that's okay." Ft. John

Jan 29th, 2021 31m 10s

Hi semua! Teman-teman setuju ga sih kalau orang tua ga dipungkiri memiliki peran besar dalam proses tumbuh kembang anak? Seringkali kita pun diperlihatkan bahwa potret keluarga bahagia adalah keluarga yang utuh dengan papa mama yang tersenyum

S2E6: “New Year, New Me?”

Jan 15th, 2021 19m 11s

Hai teman-teman pendengar setia #ZonaAman! Selamat tahun baru.... lebih 2 minggu hehe. Temen-temen sering gak buat resolusi tahun baru seabrek di awal tahun, namun berhenti di tengah jalan karena resolusinya terlalu sulit, dan akhirnya kita b

S2E5: "How do I tell my partner about my mental illness??"

Dec 18th, 2020 31m 1s

Hai teman-teman pendengar setia #ZonaAman!Kali ini kita balik dengan topik yang udah sering banget di-request nih, yaitu relationship 🥰Pernah ga merasa lagi struggling dengan kesehatan mental kamu tapi bingung gimana mau nyampein ke pacar? M

S2E4: "Art Therapy??" Ft. Addi Chandra

Dec 4th, 2020 31m 26s

Hai teman-teman! Kangen ga nih dengerin Podcast #ZonaAman?   Episode 4 kali ini bakal seru banget loh ngobrolin soal teknik Art Therapy!  Gimana ya hubungan antara seni dan meringankan gangguan kesehatan mental? Kalau aku ga bisa seni gimana? S

Puisi #ZonaAman: “Anxiety” Ft. Fransiska Andita

Nov 21st, 2020 4m 6s

Hi teman-teman #ZonaAman!Minggu ini kita gak ada Podcast nih, Tapi jangan khawatir! Kita punya sesuatu yang spesial buat temen-temen di rumah ☺️Sambil nunggu episode 4, kita punya Puisi #ZonaAman dimana kita berkolaborasi bareng kak Fransiska

S2E3: “Hidup dengan 4 gangguan kesehatan mental???”

Nov 6th, 2020 34m 47s

Selamat hari Jumat teman-teman!#ZonaAman balik lagi nih dengan episode #3.Sesuai dengan janji kita untuk #MelihatLebihDekat dengan Season 2, kali ini kita akan menelisik pengalaman seorang Kak Alifa yang sedang berjuang melawan 4 gangguan kes

S2E2: "Lights, Camera, Smile!" Ft. Yosi Mokalu

Oct 23rd, 2020 35m 48s

Hi pendengar setia Podcast #ZonaAman! Season 2 balik lagi nih dengan episode yang topiknya dekat banget sama kehidupan sehari-hari. Temen-temen pernah ngerasa gak kalau bermain di social media itu terkadang bisa melelahkan? Karena banyaknya s

S2E1: "Musisi yang bosen main musik???" Ft. Nikki Thierry

Oct 9th, 2020 26m 28s

Akhirnya yang ditunggu-tunggu udah dateng, nih! Season 2 Podcast #ZonaAman balik lagi dengan konten yang akan ga kalah seru dan pastinya akan membuat kita semakin paham mengenai kesehatan mental.   Untuk episode pertama ini kita akan bahas tu

S1E7: "Pendeta? Depresi? Ga Boleh Lah!"

Aug 28th, 2020 40m 26s

Episode 7 sekaligus season finale ini spesial karena scriptnya merupakan kumpulan ide dan pertanyaan teman-teman . Jadi terima kasih, ya, atas partisipasinya. ☺️Di episode ini, kita akan ngobrol-ngobrol seru bersama Pendeta Kenny Goh. Belia

S1E6: "Hmm, enaknya nonton apa ya?"

Aug 14th, 2020 36m 1s

Teman-teman pernah denger ga kalimat “Orang jahat adalah orang baik yang disakiti”? Ucapan ini populer setelah boomingnya film Joker pada tahun 2019 lalu. Kalau teman-teman belum tau, Joker merupakan salah satu film yang mencoba mengangkat isu

S1E5 "Growing up with Mental Illness in Asian Household"

Aug 7th, 2020 26m 31s

Kali ini #ZonaAman balik lagi dengan episode ke-5 yang diskusiin soal mungkin salah satu unit terdekat dengan kita, yaitu keluarga. Budaya-budaya dan cara pandang yang ada di masyarakat tidak dipungkiri akan mempengaruhi pola asuh dan pola pik

S1E4: “Halo, keahlian saya adalah berlari (dari perasaan sendiri)”

Jul 31st, 2020 35m 20s

Teman-teman pernah gak sih cari kesibukan atau distraksi untuk ga mikirin perasaan-perasaan yang ga nyaman bagi diri kita? Atau mungkin pernah menolak mengakui perasaan atau kejadian yang ga menyenangkan? Kalau ghosting atau suka ga betah dala

S1E3: "Mau bantu tapi takut salah..."

Jul 24th, 2020 29m 31s

Di episode kali ini, kita akan curhat bareng-bareng gimana rasanya jadi support system. Harus ngapain sih? Ga boleh ngomong apa aja? “Normal ga kalo aku merasa cape dicurhatin terus?”, “Aku gatau gimana cara nyelesaiin masalah temenku yang depr

S1E2: "Kapan Sih Kita Harus Ke Psikolog?"

Jul 17th, 2020 34m 36s

Sebenernya kenapa sih kita butuh bantuan profesional? Kalau ke psikolog artinya udah parah banget ya? Ada gak kebiasaan kecil dari keluarga yang memperngaruhi keadaan mental kita? Kak Elisabeth Santoso, seorang psikolog klinis anak akan membant

Trailer

Kenalan Dulu, Yuk!

Jul 10th, 2020 4m 56s

Kenapa namanya #ZonaAman? Bakal ngomongin apa aja sih? Apa itu Shine Indonesia? Daripada penasaran mulu, klik play aja!Jangan lupa kita juga ada di Instagram (instagram.com/shineidn) dan di Spotify #ZonaAman biar update terus soal konten-kont

S1E1: "Kamu Kayaknya Kurang Ibadah, Sih.."

Jul 10th, 2020 29m 9s

Stigma pertama yang akan kita bedah bareng-bareng adalah hubungan kesehatan mental dan agama. Kalau depresi emang bener ya karena kita kurang ibadah? Kenapa sih gangguan kesehatan mental sering banget dikaitin sama agama? Apa yang sebenarnya di

Rate