Te cuento desde mi cocina, cómo puedes conseguir más energía para tu día, retrasar el proceso de envejecimiento y practicar un estilo de vida natural incorporando el hábito de consumir más vegetales, de manera fácil, en tu alimentación diaria.

¿Cómo tomar decisiones difíciles? con Vicente Passariello | Te seguiré contando EP007

1 month ago 42m 2s

No te imaginas todas las estrategias de vida que vas a encontrar en este nuevo episodio de mi podcast junto a Vicente Passariello, Tony Robbins International Trainer.Te contamos cómo tomar decisiones difíciles, porqué los hábitos determinan n

¿Cómo preparar panquecas de batata? | Te seguiré contando EP006

May 2nd, 2024 19m 58s

Hoy te comparto una receta que siempre me piden en mis redes sociales y son las panquecas de batata. Un desayuno nutritivo y delicioso, que te dará la energía que necesitas para comenzar tu día. ¡Prepáralas y cuéntame en los comentarios cuáles

¿Cómo empezar a comer saludable? | Te seguiré contando EP005

Apr 19th, 2024 33m 56s

Aquí te cuento cómo puedes comenzar a comer más saludable y cuidar de ti. Yo comencé después de un divorcio y esa decisión me ayudó a estar mejor física y emocionalmente.El autocuidado es el camino a tu Relanzamiento después de una crisis, as

La espiritualidad elevó mi amor propio y mis relaciones de pareja | Te seguiré contando EP004

Apr 3rd, 2024 53m 31s

Rashel Díaz nos cuenta su proceso de evolución a través de la espiritualidad, qué la ayudó a cultivar su amor propio, sus relaciones de pareja y a reinventarse luego de dejar la TV.#Amorpropio #selfcare #espiritualidad #reinvencion #relacione

¿Cómo convivir mejor con mi hijo adolescente? | Te seguiré contando EP003

Mar 21st, 2024 41m 18s

Hoy en día los padres de adolescentes normalizan todo: que estén encerrados en su cuarto, que no interactúen con nadie, que vivan en desorden.En la etapa que los adolescentes rechazan más los límites es cuando más los necesitan y los padres d

¿Qué hacer si no me gusta mi trabajo? - Te Seguiré Contando EP002

Mar 13th, 2024 20m 18s

Cuando emigras, necesitas generar dinero con tu trabajo. Pero ¿qué pasa si el trabajo que tienes que hacer no te gusta? ¡Hoy hablamos de esto en el EP02 de mi podcast!Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: / zoraidaorcial

¿Cómo rescatarme a mi misma? | Te seguiré contando EP001

Mar 6th, 2024 25m 17s

En este primer episodio te cuento qué hice para rescatarme a mi misma cuando tuve que comenzar de nuevo.Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/zoraidaorcial/TikTok: https://www.tiktok.com/@zoraidaor

Camino de la Reinvención | La Amiga de Una Amiga con Bramelis Drummond EP09

Sep 10th, 2020 41m 3s

Cuando le pregunté a Bramelis, @numastralis Especialista en Programación Neurolinguística y Asesora de Mujeres Emprendedoras, cuál es el punto de partida para hacer un cambio o comenzar de nuevo me respondió con estas preguntas poderosas que pu

La misión de sanar a través de la medicina natural | La Amiga de una Amiga con Gaby Torrente | EP08

Sep 1st, 2020 40m 9s

Mi nueva amiga Gaby Torrente es una mexicana divina que llego a Estados Unidos para reencontrarse con su apasionada misión: El estudio de las plantas y la Aromaterapia como fuente de bienestar y salud para millones de personas.Todo comenzó c

La libertad y el Sí Puedo del Running | La Amiga de una Amiga con Erika Navas | EP07

Aug 14th, 2020 42m 42s

En este episodio de La Amiga de Una Amiga, Erika Navas también conocida como @doctorarunner, nos cuenta sobre su reinvención con el Running. https://www.instagram.com/zoraidaorcial/ https://www.zoraidaorcial.com

Vivir sin Culpa | La Amiga de una Amiga con Andreína Atencio | EP06

Jul 30th, 2020 43m

Mi invitada de hoy es Andreína Atencio @coachandreina, Business Coach y creadora del Gym Del Coach. Andreína nos habla de la importancia de vivir sin culpa y dejar a un lado aquello que no nos hace felices. Sígueme en: https://www.instagr

La Infidelidad | La Amiga de una Amiga con Hercilia Berrueta EP05

Jul 17th, 2020 38m 28s

Hoy hablamos de La InfidelidadEn este episodio me uní a la Psicóloga Hercilia Berrueta @herciliaberruetac para hablar sobre este tema que le ha tocado vivir a la mayoría, en algún momento, lo sepa a no.Mira el resto de los episodios de mi

Sin creatividad no hay éxito en lo digital | La Amiga de una Amiga | EP04

Jul 9th, 2020 42m 57s

Mi invitada de hoy es Hilda Besson, Directora Creativa de EXMA Global, una de las plataformas de marketing más grandes de Latinoamérica y CEO de Ideammos. Hilda nos dice que la creatividad es una habilidad que todos podemos desarrollar. Sígu

La Crisis de los 40 con Laura Posada | La Amiga de una Amiga | EP03

Jul 2nd, 2020 43m 35s

¡Bienvenidos al 3er episodio de mi podcast, La Amiga de una Amiga! Hoy mi invitada es Laura Posada @lauraposadalifecoach, creadora del movimiento los 40 son los nuevos 20 y una mujer no solo integralmente hermosa sino una inspiración para todas

La Salud el reto más grande de Karim Temple | La Amiga de una Amiga | EP02

Jun 25th, 2020 32m 14s

Tengo una invitada muy especial en esta oportunidad, mi amiga la ilustradora Karim Temple, y con la confianza que nos une conversamos sobre la experiencia más difícil que le toca vivir en este 2020 y la mejor parte es cómo la está superando.⠀⠀

La Amiga de una Amiga con Daniela Kosan | EP01 "Mujeres que Empiezan de Nuevo"

Jun 17th, 2020 36m 44s

En este episodio Daniela Kosan me cuenta cómo empezó de nuevo al llegar a USA, y cómo la comunicación sigue siendo cada día más su pasión. En este podcast encontrarás entrevistas relacionadas al crecimiento personal, motivación e inspiración p