Siapa bilang puasa akan menghambat promil. Justru manfaat puasa itu banyak lho untuk promil Moms01.00 Manfaat Ramadan untuk kesuburan01.12 Manfaat detox05.51 Manfaat menyiapkan organ reproduksi kita05.09 manfaat booster sel telur dan sperm

Eps. 10 Bumil dan Puasa Ramadhan

May 2nd, 2020 24m 53s

Boleh nggak sih ibu hamil puasa? Jawabannya nggal bisa disamaratakan ya Moms, soalnya kondisi kita dan bayi kita beda. Yuk kita bahas tentang puasa dan ibu hamil01.23 Ibu hamil aman nggak sih berpuasa? 07.35 bagaimana adaptasi tubuh kita saa

Tips Menurunkan Stress Covid pada Bumil

Apr 19th, 2020 16m 16s

Pandemi covid ini tidak hanya mengancam kesehatan fisik kita saja tapi juga sangat mengancam kesehatan mental kita, terutama ibu hamil yang pada dasarnya sudah sangat rentan mengalami masalah psikologis selama kehamilan terlebih ditengah pandem

Eps. 8 Tanda Kehamilan di masa awal

Apr 4th, 2020 15m 4s

Tanda hamil itu banyak banget lho Moms mulai dari tanda pasti hamil hingga banyak ya gejala yang seringkali menjadi alarm kita hamil1.53 telat haid2.50 perubahan payudara4.00 mual6.33 fatigue7.27 tanda hamil lain8.25 Cara tes kehamilan1

Eps. 7 Bumil Waspada Covid-19

Mar 28th, 2020 22m 59s

Moms menjadi bumil saat wabah covid bukan hal yang mudah pasti banyak hal yang kita khawatirkan dengan situasi saat ini. 02.20 masalah psikologis bumil ditengah wabah03.33 benarkah ibu hamil lebih beresiko terinfeksi covid-1905.58 apakah ke

Eps. 6 Tips Mengatasi menstruasi kacau Part 2

Mar 21st, 2020 20m 48s

01.10 seperti apa siklus mens yang kacau02.45 siklus mens kacau dan promil03.50 tips 1: lacak ovulasi07.15 tips 2: hubungan teratur09.40 tips 3: hindari kebiasaan buruk10.12 tips 4: jaga berat badan ideal12.00 tips 5: jaga pola makan seha

Eps 5 - Tips Mengatasi menstruasi yang kacau Part 1

Mar 16th, 2020 25m 16s

Menstruasi adalah rapot bulanan kesuburan wanita, jika menstruasi kita kacau tentu akan sangat menyulitkan untuk program hamil nanti. Nah apa yang harus kita lakuka agar siklus kita kembali normal?01.45 Seperti apa menstruasi dikatakan nggak

Eps. 4 Jangan Panik dengan Coronavirus

Mar 7th, 2020 19m 6s

Corona virus memang sekarang sedang banyak dibicarakan dan menjadi perhatian dunia. Nah apakah benar coronavirus ini sangat mengerikan? Yuk kita waspada dengan corona virus tanpa perlu panik untuk mencegah penularannya. .00.50 Apa itu corona

Eps. 3 Bosan konsumsi Produk Program Kehamilan?

Feb 29th, 2020 18m 24s

Banyak yang lelah karena sering mencoba berbagai produk untuk PROMIL. Nah sebenarnya apa selalu yang namanya promil itu butuh produk kesuburan?01:30 promil dan produk promil03:09 tips memilih produk promil yang tepat09:00 tips mengatasi lel

Eps. 2 Kapan waktu berhubungan yang tepat saat promil?

Feb 22nd, 2020 10m 2s

Untuk promil ternyata kita harus tahu kuncinya lho.. tidak sekedar promil saja. Waktu adalah salah satu hal terpenting saat promil yang harus kita pahami sebelum kita memulai promil.Berikut materi yang kita bahas dalam episode kali ini.01.3

Eps. 1 Kenapa Zupermom bikin Podcast?

Feb 22nd, 2020 3m 24s

Hai! Ini Episode pertama "Zupermom". Episode kali ini isinya perkenalan , alasan bikin podcast , trus apa aja yang akan diobrolin di podcast. Ngobrol sehat bareng Zupermom... Selamat mendengarkan...

Rate