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¿Que aprendizajes te ha traído esta cuarentena? Tal vez ahora que estas pasando mas tiempo en casa, estas descubriendo nuevas habilidades y hobbies que no conocías; Tal vez estas añadiendo nuevas actividades a tu día a día en las que involucras
El momento que estamos atravesando a nivel mundial puede no estar siendo fácil para muchos, quizás te has quedado sin empleo, un familiar contrajo la enfermedad, se te acumulan las facturas del mes y por ende empiezas a sentir miedo. Debes sabe
Durante estas últimas semanas de distanciamiento social, los pensamientos de angustia, miedos y las esperanzas varían sus niveles en conformidad a los estilos de vida de las personas. ¿Qué podemos hacer para centrar nuestra mente y mantener una
Estar confinados en nuestras casas por nuestra propia seguridad es lo mejor que se puede hacer en este momento, pero eso no significa que no dé miedo o que no nos podamos sentir solos y extrañar a nuestras familias y amigos. Mucha gente está al
La situación mundial actual con el nuevo Coronavirus (Covid-19) es alarmante y trae miedo y ansiedad al público en general, y aunque las organizaciones de salud han indicado las medidas de seguridad que debemos seguir para no contagiarnos, es m
¿Te has atrapado comiendo algo cuando estás alterado? ¿O quizás cuando estás triste? La alimentación emocional es el nombre que se le da a esos momentos donde consumimos porque pensamos que la comida nos salvará de la situación en la que nos e
¿Conoces los pasos básicos de una negociación? Aprender a negociar - seas dueño de un emprendimiento o no - te servirá tanto en la parte emocional como en la parte profesional a lo largo de tu vida, ayudándote a poner límites con tus seres quer
¿Tu vida sexual se ha vuelto aburrida? O ¿Quizás sientes presión y ansiedad al momento de tener relaciones sexuales? Si tienes problemas al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja de manera agradable o saludable, entonces es momento
Todos los años nos planteamos nuevas metas que deseamos cumplir en los próximos 12 meses, metas que pensamos que pueden mejorar nuestra calidad de vida, o quizás nuestra salud y economía. ¿Pero alguna vez has intentado ponerte metas espirituale
Nuestra tristeza tiende a quedarse en alguna parte del cuerpo y cuando le damos una forma de salir, felizmente se va. Este es un tiempo sagrado de sanación. Un tiempo de contemplación. Ofrece un conducto de salida a ese dolor que tan amablement
¿Estas list@ para aprender sobre tus emociones y escuchar consejos para tu día a día? ¡Bienvenido a Armonía Emocional! El Podcast liderado por Carmen Román es una psicoterapeuta con 26 años de experiencia en México y 8 años en California. En es
in this one we talk about the f-word, which in case you didn't know is fryda. just kidding, it's feminism.... in our season 4 closing episode, we have an honest discussion about why this word can make you feel uncomfortable but why it's still w
Desde Berlín, Alemania, llega nopornada, un colectivo de seis músicos que tiene a tres bolivianos entre sus filas: Sean González, Nico Peña y Naoki Nishizawa. En el episodio #13 de la cuarta temporada de Sonidos de acá, el podcast del rock y el
ana betancourt was a woman ahead of her time: a mambisa rebel, organizer, and speechwriter who tied liberation for women to cuban independence. we celebrate ana's grit and let our imaginations run wild.buy our merch: www.teikirisipod.com/shop
La banda cruceña Animal de Ciudad retorna con material nuevo luego de tres años, en este caso con el primer promocional de Tiempos difíciles, el disco sucesor de Aprieta el botón de 2015. En el décimo segundo episodio de la cuarta temporada de
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