這是一個從僧人視角出發，結合靈性照顧與社會關懷的節目。

主持人小禪法師，是一位出家十餘年的僧人，長期關注在安寧醫療、社會現場與日常生活中，人們如何承受失去、焦慮、無力與存在的不安。
節目內容有時來自病房與靈性照顧的臨床經驗，有時回應社會議題與公共事件，但關心的始終不是事件本身，而是人在事件裡正在承受什麼。
這裡不急著給答案，也不要求你想開，而是陪你在混亂、矛盾與疲憊之中，被理解、被聽見，慢慢找到屬於自己的呼吸節奏。
適合在通勤、夜晚或需要安靜陪伴的時刻收聽。

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May Buddha bless you ALL :)

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