每日一禅，每天与你相伴，引导大众了解禅、走进禅，领悟禅的智慧、禅的清凉、禅的慈悲、禅的洒脱，进而以禅悦慰藉疲惫的心灵，以禅的睿智渗透生活中，提升生活的品质，升华生命的境界，开启自在、觉悟的人生！

播出时间：每天早8点前

作者简介：觉行禅院-院长 ，师承禅门巨匠净慧长老 ，生活禅的倡导者和践行者。