מיטל וייסמן ודוב רויטמן
חיים של הגשמהEpisodes
Episodes of חיים של הגשמה
Mark All
Search Episodes...
#23 איך להיות בנוכחות?חיי היו מלאים באסונות נוראיים.... שרובם מעולם לא התרחשו!"מארק טוויןאם נעצור לסרוק את המחשבות שלנו נגלהשהתודעה שלנו מוצפת במחשבות על "מה יהיה בעתיד?",תוכניות, רשימת ומשימות שעוד לא עשינו ושאף פעם לא נגמרות.או מחשבות על משהו
#22 למי יש הפרעת קשב וריכוז?"אנשים עם הפרעות קשב מעלים באופן קבוע רעיונות חדשים ודרכים חדשות לעשות דברים.יש להם המון יצירתיות ויכולות מאוד גבוהות באומנות, והם מבריקים בפתרון של בעיות"דר. ויליאם דודסוןשיחה פתוחה על הפרעות קשב וריכוזומה ההגדרה של
#21 איך להתמודד עם התמכרויות?פרק זה מוקדש לנושא ההתמכרויות!מי מאתנו לא היה שמח להפסיק עם הסיגריות,להשתחרר מהתלות בקופאין,להתפתות פחות למתוקים,להצליח להירגע ללא משקה אלכוהולי,עישון קנאביס או משככי כאבים,לבזבז פחות שעות ביום על טלוויזיה או אינטרנ
#20 איך להתמודד עם השלכות הקורונה?"החיים הם לא להמתין שהסערה תעבור, אלא ללמוד לרקוד תחת הגשם" ויויאן גרין, סופרתהקורונה נגעה בכולנו ברבדים שונים של חיינו, השגרה שהכרנו השתנתה ואנחנו מנסים ליצור שגרה חדשה בתוך חוסר הוודאות שנוצר. לפעמים אנחנו
#19 איך להתמודד עם חרדה חברתית?איך להתמודד עם חרדה חברתית?"האנשים שמחפשים הכי הרבה אישור חיצוני,הם אלו שמקבלים הכי מעט,ודווקא אלו שהכי פחות זקוקים לאישור,מקבלים ממנו הכי הרבה"ויין וולטר דייר / פילוסוף והוגה דעותחרדה חברתית" וחבר שלה "פחד קהל""ב
#18 – איך הנשימה משפיעה על הגוף ונשמה?"הנשימה יודעת להגיע עמוק יותר מאשר המחשבה"וים הוף למה אנחנו צריכים ללמוד לנשום נכון? זאת השאלה ששאלתי את עצמי לפני שהבנתי את משתעות הנשימה.נשימה היא זכות מלידה, זהו מצבנו הטבעי, אז מדוע בעידן שלנו אנחנו
#17 איך להתמודד עם תחושת אשמה?|| חיים של הגשמה עם דוב רויטמן ומיטל וייסמן שיחה על הרגעים בהם אנחנו מרגישיםשלא עמדנו במוסכמות חברתיות והערכיםשל עצמנו ושל הסביבה שלנו.על הרגעים בהם אנחנו מאשימים את עצמנו שלא פעלנו כראוי,או שאחרים מאשימים אותנו של
פרק זה מוקדש לכל ההורים שילדיהם חווים חרדה ברמה כזאת או אחרת.בשיחה הצפנו כלים, רעיונות ואפשרויות לחוות את המצב המאתגר הזה באור אחרמה שמאפשר פחות סטרס ויותר קבלה.בין הנושאים ענינו לשאלות:מהן הטעויות שהורים עושים עם ילדים החווים חרדות?איך מזהים
איך להצליח להיות האדם שאני רוצה בעזרת מודלינג?"אנחנו, זה מה שאנחנו עושים שוב ושוב" - אריסטועל מנת שנוכל להכניס לחיים שלנו יותר רגעי הגשמהנרצה להבין איך אנחנו יכולים להצליחבמקומות שעד היום נכשלנו או פשוט לא הצלחנו.איך להצליח להיות מהאנשים האלהשפ
"פגיעות זה לא לנצח או להפסיד, זה לגייס את האומץ כשאנחנו לא יכולים לשלוט בתוצאה"ברנה בראוןבפרק זה אנחנו (דוב רויטמן ומיטל וייסמן) משוחחים על פגיעות, עלבון ודרכים להתמודד עם רגשות אלו.סיפורים מהקליניקה ומהחיים עצמם מביאים אלינו חוויות של פגיעות מ
"אנחנו לא בונים את החיים שאנחנו רוצים על ידי חיסכון בזמן.אנחנו בונים את החיים שאנחנו רוצים, והזמן נחסך מעצמו".לורה ואנדרקם בשיחה הקודמת דיברנו על איך להגדיר מטרות מעוררות מוטיבציהוהבטחנו להמשיך להעמיק היום בנושא ניהול זמן.בדקות הקרובות ננסה לה
"חלום הופך למטרה כאשר יש לו תאריך יעד"נפוליאון הילבפרק של היום נתמקד בהצבת מטרות,כמה פעמים אנו אומרים לעצמנו או שומעים מאחרים משפטים כמו:- שום דבר לא מצליח לי- אין לי מוטיבציה- לא יודע למה לקום כל בוקר- החיים משעממים- הלוואי והייתי יודע איך להג
"לימדו ליצור קשר עם השקט שבתוככם וזיכרו שלכל דבר בחיים יש מטרה,אין טעויות אין צירפי מקרים,כל האירועים הם ברכות שניתנו לנו כדי שנוכל ללמוד מהם"אליזבט קוברל רוס פרק זה היום הוא סוג של המשך לפרק האחרון בו שוחחנו על התמודדת עם הפחד ממוות.והיום
"בן אדם לא מת כאשר הלב שלו מפסיק לפעום, אלא כאשר הוא מפסיק להיות משמעותי לעצמו"מתוך: "מוכר החלומות" - סרטו של ג'וזפה טורנאטורהבפרק זה אנו משוחחים על מחשבות, שאלות, חששות והפחדים שיש לנו ממוות.אם נחשוב על זה, הדבר הוודאי היחיד שיש לנו בעולם ה
"כשאתה אומר "כן" לאחרים שים לב שאתה לא אומר "לא" לעצמך."פאולו קואלו "האלכימאי", "ורוניקה מחליטה למות" ועוד.כולנו רוצים להרגיש אהובים ושייכיםאך השאלה החשובה היא - עד כמה רחוק אנחנו מוכנים ללכת?מה המחיר שאנחנו מוכנים לשלם?והאם המחיר הזה באמת משתל
"גמישות מתאפשרת שקיימות אלטרנטיבות מרובות, חכמה מתאפשרת שקיימות נקודות מבט מרובות"השאלה הנפוצה ביותר ששואלים אותנו היא: מהו נל"פ? לכן החלטנו להקדיש פרק שלם למענה לשאלה זוולשאלות הסובבות את הנושא.אפשר להגדיר את ה-NLP בדרכים שונותאך שאלה לא פחות
"אנשים בודדים מפני שהם בונים חומות במקום גשרים." ניוטון60% ממהלך היממה, אנחנו נמצאים בתקשורת עם הסביבה.כלומר כולנו מתקשרים רוב הזמן,מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו מגיבים ומחקים את הדמויותהמשמעותיות שמגדלות אותנו וככה אנחנו לומדים לתקשר.בהמשך אנחנו נ
"אני מרוצה מהדברים שעשיתי, אולי לא תמיד מהתוצאות אבל כן מההחלטות,כי קיבלתי אותן בעצמי. לדעתי זו דרך חשובה לחיות את החיים"קווין קוסטנר בפרק זה אנחנו מדברים על נושא שפוגש כל אחד ואחת מאתנו בכל רגע בחיים – קבלת החלטותאנחנו מקבלים עשרות אלפי החלטות
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי.הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.זה האור שבנו - לא האפלה שבתוכנו - שמפחיד אותנו יותר מכל.אנחנו שואלים את עצמנו - איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב?למען האמ
"תחילתו של הכעס בשיגעון, וסופו בהבעת חרטה." פיתגורסמכירים את הרגע הרגע הזה שיש לנו "פתיל קצר",התסכול הופך בין רגע להתפרצות זעם,אנחנו לא מסוגלים לחשוב בהגיון אבל אנחנו בטוחיםשאנחנו הכי הגיוניים וצודקים ואנחנו יודעים שיש לנו סיבה טובה לכעוס. (סמי
"תחילתו של הכעס בשיגעון, וסופו בהבעת חרטה." פיתגורסמכירים את הרגע הרגע הזה שיש לנו "פתיל קצר",התסכול הופך בין רגע להתפרצות זעם,אנחנו לא מסוגלים לחשוב בהגיון אבל אנחנו בטוחיםשאנחנו הכי הגיוניים וצודקים ואנחנו יודעים שיש לנו סיבה טובה לכעוס. (סמי
"זה לא מה שאתה אומר בקול שקובע את חייך, אלא מה שאתה לוחש לעצמך ולו יש את העוצמה המירבית " רוברט קירוסקיהיום נדבר על נושא שנוכח אצל כל אחד מאתנו בכל רגע נתון – שיח פנימי.לא משנה מהו טיב השיח הפנימי שלנו, הוא נוכח בכל רגע ורגע בחיינו,דרך המחשבות
1 איך להגשים את עצמי? || חיים של הגשמה עם דוב רויטמן ומיטל וייסמן"חיים שאינם עומדים למבחן לא שווה לחיות אותם" (סוקרטס)האמירה הזו של סוקרטס תועדה על ידי אפלטון. הרעיון של סוקרטס אומר שכל בני האדם מגיעים לעולם ועושים כל שביכולתם להצליח.עבור הרבה
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us