Pourquoi arrêter de se peser sur la balance ?

Dans ce podcast, je t'explique pourquoi la balance n’est pas un repère fiable dans le suivi de ta perte de poids. Brisons le mythe de la balance !

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100% Forme, Je m'appelle Thomas Jiang, le but de ce podcast est de te donner des vrais conseils scientifiques sur l'alimentation de manière simple et efficace mais aussi pour t'inspirer à devenir la meilleure version de toi même.

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