【筋トレダイエット企画】28歳OLが3か月で-5.9kg、-8.9%を達成した方法の全て

A Health podcast
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筋トレ系ブログである「リザルトブログ」の運営者の小川と読者のリカさんによる3か月限定の筋トレ・ダイエット企画です。3か月で体重-5.9kg、体脂肪率-8.9%を達成した具体的な方法を解説しています。間違った知識でダイエットをされている全ての女性に捧げます。騙されたと思って音声の内容通り実践していただくことで身体が変わることを約束させていただきます。写真での変化も記事にアップしていますので合わせてチェックしてみてください。

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Podcast Details

Created by
小川健太
Podcast Status
Hiatus/Finished
Started
Apr 23rd, 2018
Latest Episode
Aug 10th, 2018
Release Period
2 per month
Episodes
5
Avg. Episode Length
28 minutes
Explicit
No

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