Il giudice interiore è una figura predeterminata nella psiche umana e bisogna andargli incontro per liberarsi della sua morsa. Con questo episodio eccomi al tuo fianco nelle tappe per incontrarlo e conoscerlo.

5MIN #9 La voce del giudice

Jan 17th, 2019

Il giudice interiore, il vecchio perverso della nostra psiche, il diavolo che agisce sempre contro: inizia il viaggio di incontro con questa figura che istiga e demoralizza.

5MIN #8 L'uomo, il ragazzo e l'asino

Jan 17th, 2019

Una storia sul giudizio degli altri su di noi, come cambia, come tenerne conto.

5MIN #7 Inverti la rotta: la vita davanti

Dec 13th, 2018

In questo episodio potrai visualizzarti in un processo di cambiamento positivo.

5MIN #6 Quali rischi corri

Jul 7th, 2017

In questo episodio ti parlo di una pianta... e del perché non te ne occupi.

5MIN #5 Il caso femminile

Jul 4th, 2017

Le donne sono più insicure degli uomini? Cosa minaccia la fiducia in loro stesse? In questo episodio ti accompagno a visitare il particolare mondo delle donne.

5MIN #4 Il circolo vizioso - seconda parte

Jun 30th, 2017

In questo episodio vediamo come alcuni comportamenti legati a un mancato benessere mentale portano a un tuo maggiore isolamento e a una diminuzione della tua autostima.

5MIN #3 Il circolo vizioso - prima parte

Jun 27th, 2017

In questo episodio tratto della relazione tra la salute e l'autostima, partendo dall'influenza negativa che una bassa autostima ha sulla salute fisica, mentale e sociale.

5MIN #2 Perché ce l’hai “bassa"

Jun 23rd, 2017

In questo episodio scorro i fattori che concorrono a deteriorare l'immagine di te stessa, a diminuire l'autostima e la fiducia nelle tue capacità e nella tua unicità.

5MIN #2 Perché ce l’hai “bassa"

Jun 23rd, 2017

In questo episodio scorro i fattori che concorrono a deteriorare l'immagine di te stessa, a diminuire l'autostima e la fiducia nelle tue capacità e nella tua unicità.