ASMR เป็นคลิปเสียง ที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดความวิตกกังวล และ เพลิดเพลินไปกับเสียงรอบตัวที่ได้ยินกันประจำ เสียงหยิบ เสียงแตะ เสียงเปิดหนังสือ เสียงกิน และ รวมไปถึง เสียงพูดที่นุ่มนวล หรือ เสียงกระซิบเบาๆ