Entschleunigung tut gut. Bewusster leben und unser Leben genießen: Mit kleinen Schritten kommen wir ans Ziel. Ob ein paar Minuten am Morgen, auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause, bei der Freizeit oder vor dem Schlafengehen, ob im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen: Dieser Moment des Tages gehört dir! Du wählst deinen eigenen Weg. Mach was draus!

* Zur Entstehung des Podcasts: Vor neun Jahren startete ich den Podcast "Geführte Meditationen". Dieser wird bis heute aktiv von Interessierten genutzt. Deshalb habe ich nun endlich neue Episoden aufgenommen, dieses Mal im Tonstudio Phobotaxis von Malte Schmidt-Kohl. Auf Wunsch meiner treuen Zuhörer haben ich in den vergangenen fünf Jahren ganz besondere Naturklänge auf meinen weltweiten Reisen aufgenommen. Besondere Freude machen mir mehrstündige Aufnahmen, die ich in ein umfassendes Klangbild verdichten kann. Ich hoffe, dass die Freude und Entspannung auch auf euch überspringt.** Für den technischen Support der Podcasts hier ein herzlicher Dank an Martin Grohme von streamingexpert.de