Abnehmen mit grünen Smoothies?

 

Grüne Smoothies, meine absoluten Lieblinge! Sie gehören einfach in jeden Tag dazu, denn seit dem ich sie verzehre, habe ich einfach viel mehr Energie und Power im Alltag. Glaubst du nicht? Dann starte unbedingt mal den Selbsttest.

Heute habe ich Roman Firnkranz von Grüne Smoothies und Säfte im Interview! Er ist der Experte für die Grünen Energiespender, ist zertifizierter Ernährungstrainer und Autor. 2012 ist er bereits auf Grüne Smoothies aufmerksam geworden. Und sprichwörtlich, haben diese sein Leben verändert! Denn früher ernährte er sich alles andere als gesund. Wie er selbst sagt, war es das absolute Gegenteil von heute. Er nahm sogar sehr viel zu, hatte mit Depressionen, Hautproblemen und Ekzemen zu kämpfen.

Aber durch eine grüne Smoothie-Challenge verbesserte sich sein Wohlbefinden drastisch. Heute möchte er anderen von seinen positiven Erfahrungen teilhaben lassen. Er hilft Menschen mit Hilfe von Smoothies zu einem besseren und gesünderen Leben. Und das nicht nur als Ernährungstrainer, sonder auch mit Hilfe seiner Bücher. Aber hört selbst, was Roman über die grünen Smoothies zu berichten hat.

 

 Grüne Smoothies sind für jeden was!

 

Learnings:

- Wer ist Roman? - Wie haben ihm die grünen Smoothies geholfen? - Was ist ein grüner Smoothie? - Wie sieht der perfekte Smoothie aus? - Wie kann man am Besten starten? - Wann trinkt man einen Smoothie am Besten? - seine Tipps für einen leckeren grünen Smoothie - Rezept: "Romans Creamy Dreamy" (siehe weiter unten) - Was ist Matcha? - Vorteile von Matcha - Kaufunterschiede von Matcha - Empfehlungen für gute Mixer      Shownotes

 

Kostenlose 7-Tage-Challenge zum Ausprobieren

Romans Grüne-Smoothies-Einsteigerbuch mit 30-Tage-Challenge

GreenBodyRestart: Das 12-Wochen-Grüne-Smoothies-Abnehmprogramm:

Roman Firnkranz Bio Matcha für Smoothies & Mixgetränke   Romans grüne Smoothies Wochenkalender für 2018 Mehr Infos zur Wirkung von grünen SmoothiesMehr Infos zur Wirkung von Matcha Roman Firnkranz auf Instagram   Grüne Smoothies - von Roman Firnkranz auf Facebook   Möchtest du noch mehr Tipps für Energie im Alltag. Dann hol dir das eBook "Mehr Energie mit der richtigen Ernährung"

 

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Und nicht vergessen be healthy and be happy!

Deine Anika