Fit auf Weltreise

Katrin ist 33, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Zusammen mit ihrer Familie ist sie bereits seit einem Jahr auf Weltreise. Diese Reise dokumentiert sie zusammen mit ihrem Mann Stefan auf Instagram und Facebook. Katrin arbeitet von unterwegs, denn als staatlich examinierte Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin hilft sie anderen Frauen wieder fit zu werden. Und das macht sie in einem speziellen Programm. In ihrem Fit Programm können Frauen von überall aus der Welt ihre Sportkurse mitmachen. Das besondere daran ist, dass sie jeden Sonntag um 10 Uhr ein kostenloses Livetraining veranstaltet. Ich selbst war auch schon dabei und bin schwer begeistert, denn so ausgepowert war ich schon lange nicht mehr.

Katrin spricht mit mir in dem Interview, über die Herausforderungen mit der Ernährung auf der Weltreise und gibt Eiblicke über das Off Road Familienleben.

  Learnings:   - Wer ist Katrin? - Fitness- und Personalcoach auf Reisen - Vorteil ihrer Livetrainings: Fitness von überall der Welt aus - Was die Herausforderungen auf einer Weltreise - "Meine 4-Jährige Tochter ist ein Picky Eater" - Das Eldorado an Essen war Thailand und Bali - Lokale Märkte sind ein Paradies - Ananas und Bananen schmecken im Ausland ganz anders - Wir ernähren uns nicht komplett vegan, aber das ist auch völlig okay so - Wir machen Ausnahmen bei Eiern, Honig und Butter - Wir essen unser Porridge  nicht mit Milch, sondern nur mit Wasser - Unterwegs haben wir immer unsere Tupperdosen dabei - Der Favorit meiner Kinder ist ein Kakao Smoothie - Stefan und ich trinken gerne grüne Smoothies - Was sind Eat and Speed Workshops - Weizen und Zucker ist für uns einfach nur sehr schädlich     Shownotes  Fit-Katrin Katrins Livetraining Katrin auf Facebook Katrin aus Instagram Familie auf Weltreise Podcast Daddy auf Instagram Produkttipp: Bienenpollen