Hoje quero falar contigo sobre toxicidade!Se já me acompanhas há algum tempo acredito que já te tenhas apercebido que falo sobre toxidade e que escolho "afastar-me" de tudo o que é tóxico. Pois bem, é sobre isso mesmo que quero falar neste epi
A Arte de Perguntar – o que perguntam as perguntas?Enquanto Psicóloga e Coach, a Arte de Perguntar, como a intitulamos em Coaching, ou seja, a prática das Perguntas Poderosas faz parte das nossas ferramentas.As perguntas permitem:- Tomada de
E como não há duas sem três e conforme prometi no episódio anterior, este será o 3ºepisódio de três dedicado à Prosperidade Financeira.Para quem não ouviu ainda os episódios 9 e 10 …. Aconselho genuinamente a ouvirem primeiro antes de avançare
Sabias que há um conjunto de emoções que de forma continua nos impedem de prosperar na nossa vida financeira? Pois é verdade!E lá estou eu a falar de emoções 😊É necessário identificares quais são essas emoções e compreenderes as estratégias
Começo por te perguntar Que Crença(s) tens TU em relação ao DINHEIRO?Será que tens crenças potenciadoras ou crenças limitadoras em relação ao dinheiro?Para te ajudar a refletir vou começar pelo princípio e explicar de uma forma muito simple
Sabias que a forma como inicias o teu dia tem impacto direto na tua produtividade e no teu estado emocional ao longo do dia?Vários autores defendem que ao iniciares as tuas manhãs dedicando um período de tempo exclusivo PARA TI faz toda a dif
Sabias que grande parte das nossas feridas emocionais são provenientes da nossa infância?Sabias que são estas feridas emocionais que condicionam a nossa saúde física, mental, emocional e espiritual?Existem cinco grandes feridas emocionais:
O que TU Pensas TU Vibras 🤍 O que TU Vibras TU Atrais 🤍Sabias que TODOS NÓS somos Seres Vibracionais?Sabias que cada vibração equivale a um sentimento/emoção?Sabias que no mundo "vibracional" apenas existem 2 vibrações? A negativa e a pos
Vou desafiar-te mais uma vez a escutares este episódio com mente aberta e presença intencional.Aceita o "presente" que te estou a oferecer e depois faz com ele o que quiseres :)Já paraste para pensar e te perguntares o porquê de certas pessoa
Neste Episódio partilho contigo o porquê de me ter juntado ao movimento #METOO Partilho contigo o quão ter sido vítima de assédio e abuso sexual condicionou anos da minha vida, as formas que encontrei para lidar com a(s) situação(ões) e como a
Neste episódio quero partilhar contigo o quão condicionei a minha vida durante anos e anos por ter incorporado e cristalizado crenças limitadoras como sendo verdades absolutas!Com esta partilha do coração e despida de qualquer máscara ou preco
Neste episódio vamos falar sobre o Poder da Mente e a forma como podemos ser ou não condicionados por ela. Vou desafiar-te a mudares a tua perspetiva sobre o velho ditado popular: Ver para Crer, como São Tomé!Vou partilhar contigo um conjunto
Neste episódio vamos falar sobre Comunicação! A Comunicação como sendo a base da Relação e a forma como devemos tratar os outros! Vou desafiar-te a mudares a tua perspetiva sobre a velha máxima: "Trata os outros como gostarias de ser tratado
Neste episódio "zero" vamos partilhar qual a missão, visão e valores do podcast #becomebysaramagoito. Qual o seu Statement para viveres uma vida com propósito e tornares-te na tua melhor versão.