‘Wie du in deinen Tag startest entscheidet über deine Energie und deinen gesamten Tag’ - darum wird es in dieser Podcast Folge gehen:Das Thema Morgenroutine bzw. ‘Morning Glory Routine’ und wie du dir einen kraftvollen und energiegeladenen Start in deinen Tag erschaffst.
Du erfährst:* Was eine Morgenroutine ist* Warum die Morgenroutine so wichtig ist* Die positiven Effekte einer Morgenroutine* Meine Morgenroutine als Inspiration* Wie du deine eigene Morgenroutine aufbauen und etablieren kannst
Viel Freude beim Anhören und mit deiner Morning Glory Routine!
Love & Namasté,deine Ricarda Xx
_________
Buchempfehlungen:* The Miracle Morning - Hal Elrod https://amzn.to/2Xa4HdU* Magic Morning: Deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag https://amzn.to/2XeT1Xg
Meine Morning Glory Unterstützer:* Das 6 Minuten Tagebuch https://amzn.to/2rJtTMD + Pur Version https://amzn.to/2rKH6ov* Mein Journal: https://amzn.to/2NLRTHt * Meine Yogamatte https://amzn.to/2CJYCvm * Meine Faszienbälle https://amzn.to/356tUJ3 * Blackroll https://amzn.to/2CGuyAz * Shakti Mat - Akkupressurmatte https://amzn.to/2qQFaKz * HeadSpace App - geführt Meditationen https://www.headspace.com/PS: Es handelt sich um Amazon Affiliate Links - kaufst du darüber etwas, unterstützt du mich dabei die Inhalte des Podcasts weiterhin kostenfrei zur Verfügung zu stellen._________
Du möchtest einen Soulbuddy an deiner Seite und direkt tiefer einsteigen?Dann schreibe mir gerne an [email protected] und wir finden heraus, wie ich dich unterstützen kann.
** Webseite: www.ricardamartin.com** Instagram: @ricarda.monique.martin || www.instagram.com/ricarda.monique.martin** Facebook: @ricardamartincoaching || www.facebook.com/ricardamartincoaching** Newsletter: www.ricardamartin.com/newsletter
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More