No episódio de hoje eu trouxe a Livia Tizzo, que foi um presente na minha vida! Ela comprou um dos meus programas de treino em Setembro do ano passado (2017) e hoje em dia faz parte do meu programa de Assinatura Mensal seguindo os macros prescritos por mim & planilha de treino. O interessante é que ela foi uma das minhas primeira clientes que eu ajudei na parte de macronutrientes e os resultados dela são incríveis. Ela é super dedicada nos seus objetivos e uma inspiração para muitas pessoas. Por isso que eu fiz questão de entrevistá-la para o Bella Radio para dividir com a gente a sua trajetória até aqui!Conversamos sobre:-Porque se interessou por uma vida mais saudável e quando isso aconteceu?-Porque começou a dieta Low Carb e como foi a sua experiência?-Como os hormônios foram afetados durante a restrição calórica-Porque decidiu experimentar uma dieta mais flexível? -Maiores mudanças desde que começou a consultoria -Com toda a experiência ao longo dos anos e a a disposição em ajudar as pessoas, quais são as principais dicas que você pode dar para quem está começando- Dica fundamental para bater as proteínas-----Siga a Lívia nas redes sociais: https://www.instagram.com/liviatizzo/