Vanessa Hutchinson-Szekely
Big Belly BreathingEpisodes
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Send us a Text Message.Ceci est une MÉDITATION GUIDÉE créée exclusivement pour nos abonnés adolescents et adultes. Parce que, pourquoi les jeunes enfants seraient-ils les seuls à s'amuser avec les méditations, n'est-ce pas ?Le voyage de ce mois
Send us a Text Message.Ceci est une MINI LEÇON axée sur l'importance de la gestion de l'anxiété - Outils pour les moments difficiles.Les enfants apprennent 3 conseils concrets pour gérer l'anxiété : la respiration profonde, la visualisation d'u
Send us a Text Message.Ceci est une MÉDITATION DU SOIR centrée sur le thème de la Curiosité.Merci à notre abonné, Aryn Drake-Lee de Beulah's Biscuits (https://www.beulahsbiscuits.com), pour cette inspiration de lieu marocain!Les enfants sont gu
Send us a Text Message.Bienvenue à l'HEURE DU CONTE!Sur ma chaîne YouTube BookNook, je lis des livres à haute voix en anglais et en français mais ici, à l'HEURE DU CONTE, je raconte des histoires que j'ai écrites en utilisant des mots spéciaux
Send us a Text Message.Ceci est une VISUALISATION GUIDÉE axée sur le thème de la Curiosité et située au Japon.Les enfants sont guidés vers un moment de détente, que ce soit en classe ou à la maison, où ils se concentrent sur leur respiration to
Send us a Text Message.Welcome to STORY TIME!On my YouTube channel BookNook, I read books aloud in English and French but here at STORY TIME, I say stories that I wrote using special words from our listeners, and always in both languages.Today’
Send us a Text Message.This is a GUIDED MEDITATION created exclusively for our teen and adult subscribers. Because why should younger kids have all the fun with meditations, right?This month's journey takes us through San Francisco's North Beac
Send us a Text Message.This is a MINI LESSON focusing on the importance of Navigating Anxiety- Tools for Tough Times.Kids learn 3 concrete tips for managing anxiety: deep breathing, visualizing a happy place, or filtering information. These t
Send us a Text Message.This is a GUIDED VISUALIZATION focusing on the theme of Curiosity, and set in Japan.Kids are guided into a relaxing moment either in the classroom or at home, where they focus on their breathing while listening to an audi
Send us a Text Message.This is a BEDTIME MEDITATION focusing on the theme of Curiosity.Thank you to our subscriber, Aryn Drake- Lee of Beulah's Biscuits (https://www.beulahsbiscuits.com), for this Moroccan location inspiration!Kids are guided i
7.2a Méditation Nocturne à San Francisco, CA dans le quartier du Mid Richmond : Thème de la Patience
Send us a Text Message.Il s'agit d'une MÉDITATION AVANT LE COUCHER axée sur le thème de la patience.Merci à nos abonnés, Moni, Crawford et Olli, pour l'inspiration de l'emplacement dans le quartier de Mid Richmond à San Francisco!Les enfants so
Send us a Text Message.Il s'agit d'une MINI LEÇON axée sur l'importance des rituels, des routines et des habitudes.Les enfants découvrent pourquoi ces éléments sont si importants pour le cerveau, le corps et le système immunitaire.La pratique d
Send us a Text Message.Il s'agit d'une MÉDITATION GUIDÉE créée exclusivement pour nos abonnés adolescents et adultes. Parce que pourquoi les plus jeunes devraient-ils être les seuls à s'amuser avec les méditations, n'est-ce pas ?Le voyage de ce
Send us a Text Message.Bienvenue à l'HEURE DES CONTES !Sur ma chaîne YouTube BookNook, je lis des livres à voix haute en anglais et en français, mais ici, à L'HEURE DES CONTES, je raconte des histoires que j'ai écrites en utilisant des mots spé
Send us a Text Message.Il s'agit d'une MÉDITATION AVANT LE COUCHER axée sur le thème de la patience.Merci à notre abonnée, Cala, pour l'inspiration de l'emplacement dans le quartier du Outer Sunset à San Francisco!Les enfants sont guidés dans u
Send us a Text Message.This is a GUIDED MEDITATION created exclusively for our teen and adult subscribers. Because why should younger kids have all the fun with meditations, right?This month's journey takes us through San Francisco's Parkside n
Send us a Text Message.This is a MINI LESSON focusing on the importance of Rituals, Routines and Habits. Kids discover why these are so important for the brains, bodies and immune system.The Breathing Practice for this month is Heart Diamond br
Send us a Text Message.Il s'agit d'une VISUALISATION GUIDÉE axée sur le thème de la patience, se déroulant à San Francisco dans le quarter de Noe Valley.Les enfants sont guidés vers un moment de détente, que ce soit en classe ou à la maison, où
Send us a Text Message.Welcome to STORY TIME!On my YouTube channel BookNook, I read books aloud in English and French but here at STORY TIME, I say stories that I wrote using special words from our listeners, and always in both languages.Today’
Send us a Text Message.This is a BEDTIME MEDITATION focusing on the theme of Patience.Thank you to our subscribers, Moni, Crawford and Olli, for this Mid Richmond neighborhood in San Francisco location inspiration!Kids are guided into a very re
Send us a Text Message.This is a GUIDED VISUALIZATION focusing on the theme of Patience, and set in the neighborhood of Noe Valley in San Francisco.Kids are guided into a relaxing moment either in the classroom or at home, where they focus on t
Send us a Text Message.This is a BEDTIME MEDITATION focusing on the theme of Patience.Thank you to our subscribers, Cala, for this Outer Sunset neighborhood in San Francisco location inspiration!Kids are guided into a very relaxing moment at ho
Send us a Text Message.Voici une PETITE LEÇON axée sur l'importance de l'exercice.Les enfants découvrent pourquoi l'exercice est si important pour le cerveau, le corps et le système immunitaire.La pratique de la respiration pour ce mois-ci est
Send us a Text Message.Voici une MÉDITATION GUIDÉE conçue exclusivement pour nos abonnés adultes. Parce que pourquoi les enfants auraient-ils le monopole des méditations, n'est-ce pas?Dans cette expérience apaisante, les auditeurs sont doucemen
Send us a Text Message.Ceci est une MÉDITATION AVANT LE COUCHER axée sur le thème de la GENTILLESSE.Merci à notre abonné, Lucas, pour cette inspiration de lieu !Les enfants sont guidés dans un moment très relaxant à la maison, dans leurs lits c
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