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Entrena consciente con estos consejos Así funciona mi entrenamiento consciente Bienvenid@, aquí estamos nuevamente en un nuevo episodio de tu podcast @bocadoconsciente no puedo creer que ya estamos en nuestro episodio #16 y no sabes cómo he d
Entrena consciente con estos consejos Así funciona mi entrenamiento consciente Bienvenid@, aquí estamos nuevamente en un nuevo episodio de tu podcast @bocadoconsciente no puedo creer que ya estamos en nuestro episodio #16 y no sabes cómo he d
¡Aquí estamos! Y seguiremos, porque tenemos que seguir siendo esos agentes de cambio que el mundo necesita para vivir una vida más saludable y plena. Hasta ahora hemos recorrido un camino donde la alimentación ha estado de la mano en cada epi
¡Aquí estamos! Y seguiremos, porque tenemos que seguir siendo esos agentes de cambio que el mundo necesita para vivir una vida más saludable y plena. Hasta ahora hemos recorrido un camino donde la alimentación ha estado de la mano en cada epi
Hoy es sin duda un día especial que este espacio que hemos ido construyendo juntos, y que gracias a ese crecimiento viene una nueva etapa porque te cuento que hoy tenemos a nuestra primer invitada en @bocadoconsciente No tendremos invitad @ s
Hoy es sin duda un día especial que este espacio que hemos ido construyendo juntos, y que gracias a ese crecimiento viene una nueva etapa porque te cuento que hoy tenemos a nuestra primer invitada en @bocadoconsciente No tendremos invitad @ s
Mi relación con la insulina Mi historia con la insulina Mi batalla con la insulina ¡Comencemos la semana con un bocado de conciencia para seguir alimentando ese potencial que tenemos de vivir de manera más plena y saludable! Hace unos días
Mi relación con la insulina Mi historia con la insulina Mi batalla con la insulina ¡Comencemos la semana con un bocado de conciencia para seguir alimentando ese potencial que tenemos de vivir de manera más plena y saludable! Hace unos días
Aquí vamos con toda la fuerza y la ilusión en nuevo episodio de tu podcast Bocado Consciente. Este mes es muy especial para aquellos que disfrutan las celebraciones de Halloween, en especial para los niños por la ilusión de sus disfraces y lo
Aquí vamos con toda la fuerza y la ilusión en nuevo episodio de tu podcast Bocado Consciente. Este mes es muy especial para aquellos que disfrutan las celebraciones de Halloween, en especial para los niños por la ilusión de sus disfraces y lo
Bienvenid@s a un nuevo episodio de tu podcast @bocadoconsciente y si hace unos episodios hablamos de macronutrientes, hoy es el turno de los micronutrientes… Pero comencemos por quitarle el “micro” a esos nutrientes, no te confundas porque el
Bienvenid@s a un nuevo episodio de tu podcast @bocadoconsciente y si hace unos episodios hablamos de macronutrientes, hoy es el turno de los micronutrientes… Pero comencemos por quitarle el “micro” a esos nutrientes, no te confundas porque el
Bienvenid@ nuevamente a este episodio de tu podcast Bocado Consciente y hoy en nuestro episodio #10 tumbaremos algunas creencias acerca de lo que dice tu peso con respecto a tu condición de salud… Probablemente sabrás que es el IMC, ¿cierto?
Bienvenid@ nuevamente a este episodio de tu podcast Bocado Consciente y hoy en nuestro episodio #10 tumbaremos algunas creencias acerca de lo que dice tu peso con respecto a tu condición de salud… Probablemente sabrás que es el IMC, ¿cierto?
Bienvenido a un nuevo episodio de este podcast que sigue creciendo y en donde seguiremos dando pasos firmes para poder lograr una vida más equilibrada y saludable… ¿De qué hablaremos hoy? Primero establezcamos algo que aunque puede ser obvio
Bienvenido a un nuevo episodio de este podcast que sigue creciendo y en donde seguiremos dando pasos firmes para poder lograr una vida más equilibrada y saludable… ¿De qué hablaremos hoy? Primero establezcamos algo que aunque puede ser obvio
Hoy te voy a contar cómo se traducen los macronutrientes en una vida plena, consciente y sana… ¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuándo escuchas la palabra carbohidratos? Pues hoy sabrás que no sólo las harinas son carbohidratos
Hoy te voy a contar cómo se traducen los macronutrientes en una vida plena, consciente y sana… ¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuándo escuchas la palabra carbohidratos? Pues hoy sabrás que no sólo las harinas son carbohidratos
¡Estoy feliz de que estés aquí! Ya estamos en el episodio # 7 de nuestro espacio de encuentro… Hoy hablaremos de un acto de amor propio y de alguna manera también es un reconocimiento de lo vulnerables que somos como seres humanos y es por e
¡Estoy feliz de que estés aquí! Ya estamos en el episodio # 7 de nuestro espacio de encuentro… Hoy hablaremos de un acto de amor propio y de alguna manera también es un reconocimiento de lo vulnerables que somos como seres humanos y es por e
Hasta ahora hemos hablado mayormente de nutrición como parte de una vida consciente y sana pero no confundamos, eso es sólo una parte de ese proceso… La actividad física y la recuperación son parte fundamental de nuestra meta, así que hoy ha
Hasta ahora hemos hablado mayormente de nutrición como parte de una vida consciente y sana pero no confundamos, eso es sólo una parte de ese proceso… La actividad física y la recuperación son parte fundamental de nuestra meta, así que hoy ha
Seguramente has escuchado el dicho que reza “No es la cantidad es la calidad” pues te cuento que lo mismo ocurre con las calorías… Socialmente hemos manejado un concepto errado acerca de cómo podemos adelgazar y eso nos ha llevado a unos índi
Seguramente has escuchado el dicho que reza “No es la cantidad es la calidad” pues te cuento que lo mismo ocurre con las calorías… Socialmente hemos manejado un concepto errado acerca de cómo podemos adelgazar y eso nos ha llevado a unos índi
Llegando de unas merecidas vacaciones y con las energías renovadas comenzamos nuestro episodio #4 de tu podcast Bocado Consciente. Renovación y aprendizajes es lo que logré en estos días de desconexión de mis actividades diarias, realmente no
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