Folge #8 Ohne Ziele keine Gewichtsreduzierung
Ziele sind die Basis für deine Gewichtreduzierung. Diese geben dir eine Orientierung und machen dich sogar zufriedener. Wenig Aufwand mit hohem Output.
Ich wünsche dir sehr viel Spaß beim Anhören und freue mich sehr, dass du zugeschaltet hast. Dein Coach, Nicco
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