Voici l'audio d'une capsule publiée sur ma page Facebook cette semaine. Pardon pour l'audio un peu fond de bouteille mais le coeur y était! Le micro pas vraiment hahaha.Un peu plus sérieusement, je crois sincèrement que c'est super important de

Comment la santé de vos intestins peut créer votre anxiété!! Aujourd'hui on parle de l'axe intestin-cerveau!

Dec 22nd, 2018 29m 19s

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Dec 1st, 2018 34m 54s

Bonjour gang!!!Voici donc la capsule de la semaine!!Aujourd'hui on parle de processus d'apprentissage et comment ça affecte non seulement l'apprentissage de nouvelles compétences comme nager, danser ou apprendre une nouvelle langue mais aussi n

Exercice de l'Avatar - Arrêter de s'identifier à notre anxiété

Dec 1st, 2018 26m 34s

Enregistrement d'un LIVE - La leçon commence à la 6e minute d'enregistrement.Super exercice pour réussir à comprendre que notre anxiété ou nos programmations sont des couches que nous avons ajoutées au courant de notre vie. En créant des avatar

Pourquoi est-ce si difficile d'instaurer un changement durable dans notre vie?

Nov 6th, 2018 33m 12s

Avez-vous l'impression d'avoir tout essayé pour guérir votre anxiété et de toujours vous retrouver au point de départ? Pris dans votre éternel cercle vicieux?Aujourd'hui on parle des 5 raisons pour lesquelles la plupart des programmes et autres

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