Zucker ist für mich eine Droge und wie ein Junkie auf Droge muss man gegen die Zuckersucht kämpfen. Auch ich habe einen Kampf gegen die Zuckersucht hinter mir. Ich spreche also aus Erfahrung mit Hilfe von Fachwissen wie man gegen die Zuckersuch

Folge 3: Gesunde Ernährung ohne Verzicht

Mar 27th, 2018 23m 34s

Viele Menschen sind der Meinung man könne nur gesund essen oder abnehmen wenn man verzichtet. Aber genau das ist der Punkt warum viele ihr Ziel nicht erreichen. In dieser Folge erkläre ich euch wie man seine Gedanken und seinen Körper austricks

Folge 2: Die Nahrungsergänzungsmittel Lüge

Mar 24th, 2018 25m 13s

Die Nahrungsergänzungsmittel Lüge scheint momentan sehr stark verbreitet zu sein. Manche Leute werfen diese wie Smarties ein, das darf und sollte nicht sein. Warum und worauf ihr bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltet, da

Folge 1: Warum ich mich rein pflanzlich ernähre

Mar 21st, 2018 19m 2s

Im Jahre 2013 bin ich auf die Idee gekommen einmal auszuprobieren wie sich so eine rein pflanzliche Ernährung anfüllt und es hat definiv seinen Grund warum ich mich immer noch vegan ernähre. Aber hört selbst wie mein Wertegang zur rein pflanzli

Folge 0: Noch ein Podcast über gesunde Ernährung

Mar 19th, 2018 6m 22s

Sicherlich werdet ihr euch denken "Nicht noch ein Podcast über gesunde Ernährung". Aber ich wette mit euch ihr werdet erstaunt sein was wirklich gesunde Ernährung bedeutet. Sie muss nichts mit Verzicht zutun haben, sie muss nichts mit 100% gesu

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