En este episodio hablo sobre uno de los temas más personales dentro de mi vida, mi primera relación y su desenvolvimiento. De igual manera me recuerdo que todo pasa...

Aprendizaje Sobre la Historia de la Locura

Jun 21st, 2022 4m 17s

En este episodio comparto mi respuesta a la pregunta de "¿Qué aprendizajes ha dejado la arqueología que Foucault realizó sobre la historia de la Locura, para tu práctica profesional en la carrera de Psicología Clínica?"

Primera Reflexión del Año Nuevo

Jan 13th, 2022 7m 28s

En este episodio cuento cómo estoy empezando el 2022 y cuántas ganas tengo por disfrutarlo.

Autohipnosis

Sep 27th, 2021 4m 14s

En este episodio les comparto un ejercicio que me ha ayudado a encontrar un estado de relajación cuando mis niveles de ansiedad son muy altos. Se divide en en 3 partes: respiración, visualización y relajación. (Música de fondo: Justice Der - Se

Mi Reflexión Personal pt. 2 - Angel Numbers

Sep 13th, 2021 7m 9s

En este episodio doy una breve actualización sobre cómo me he sentido luego de haber tomado una pausa con el podcast. También hablo sobre los "Angel Numbers" y los invito a averiguar el suyo.

Mi Reflexión Personal pt. 1

Jul 28th, 2021 22m 6s

En este episodio saco todas mis emociones a la luz, sale mi lado vulnerable y me desahogo por completo sobre todas esas cosas que quiero sanar. Por último, comparto algunos consejos que me ayudan a calmar los pensamientos intrusivos.

Experiencias Personales Sobre los Límites de la Vida

Jul 7th, 2021 19m 5s

En este episodio, dividido en tres segmentos, hablaremos sobre las experiencias de distintas personas relacionadas a los límites que la vida les ha impuesto. Nos contarán cómo los han logrado superar y como punto final, también nos compartirán

Un Año Más, Un Año Menos

Jun 3rd, 2021 1m 28s

Esta es una historia sobre una ranita que aún no ha encontrado un sentido a su vida y se siente perdida y confundida, pero por medio de la reflexión e introspección logra tener más claridad y orientación.

Mis Experiencias en la Pandemia

May 25th, 2021 4m 29s

Este podcast es sobre los puntos claves que más impacto han tenido sobre mí durante la pandemia y como he logrado mejorar e implementar hábitos y conductas positivas en mi vida cotidiana.

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