De tiende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over hormonen in relatie tot #training. Wil jij weten op welke wijze je het beste kunt #sporten om jouw hormonen in balans te krijgen? Luister/ kijk dan mee!00:45 Wil je uitleggen hoe h

Afvallen met de juiste voeding (hormoonfactor podcast 9 van 10)

Aug 21st, 2023 35m 23s

De negende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over#afvallen met de juiste voeding. Wil jij van je #overgewicht af? Luister/ kijk dan mee!00:45 Waar gaat het mis met #supermarktvoeding?03:10 Streef je een #oerdieet na?04:55

Hormonen uit balans? Herken de symptomen! (hormoonfactor podcast 8 van 10)

Aug 14th, 2023 30m 2s

De achtste aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over #symptoomherkenning. Wil je jouw klachten kunnen herkennen? Luister/ kijk dan mee!00:44 Waar let je op bij #hormonaledisbalansen?02:15 Moet je eerst een bloedtest doen?03:55 H

Insuline, insulineresistentie en diabetes (hormoonfactor podcast 7 van 10)

Aug 7th, 2023 22m 58s

De zevende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over insuline, insulineresistentie en diabetes. Wil je jouw klachten rond insuline verminderen? Luister/ kijk dan mee!00:35 Wat is #insuline?01:20 Hoe werkt insuline?02:06 Wat is

Vrouwelijke geslachtshormonen in balans (hormoonfactor podcast 6 van 10)

Jul 31st, 2023 28m 55s

De zesde aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over de dominante hormonen van de vrouw. Wil je jouw vrouwelijke hormonen in balans brengen? Luister/ kijk dan mee!00:47 Wat doen #progesteron, #oestrogeen en #testosteron?02:40 Hoe komt h

Schildklierproblemen zoals de trage schildklier (hormoonfactor podcast 5 van 10)

Jul 24th, 2023 27m 41s

De vijfde aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over schildklierproblemen zoals de trage schildklier. Wil je jouw schildklierklachten verminderen? Luister/ kijk dan mee!01:10 De #schildklier wordt het gaspedaal van de stofwisseling ge

Hormonen en stress (hormoonfactor podcast 4 van 10)

Jul 17th, 2023 31m 56s

In deze 4e aflevering van de hormoonfactor podcast gaan we in op de belangrijke leefstijlpijler stress/ ontspanning.⁠ Luister je mee? De vragen die gesteld worden zijn:00:50 Hoe zit het met je #stressbelasting en #stressbestendigheid?02:35

Hormonen en veroudering (hormoonfactor podcast 3 van 10)

Jul 10th, 2023 36m 4s

Hormonen. Ze beinvloeden je van top tot teen. Ze bepalen hoe je in je vel zit, hoe je eruit ziet en hoe zwaar je weegt. Ik ben gezondheidsjournalist Pim Christiaans en voor deze podcast serie ga ik in gesprek met de man die alles over hormonen