We lezen samen gedichten van Liz is More, met schrijfster Liz Corthals zelf. Elk gedicht gaat over een kenmerk dat heel eigen is aan hoogsensitiviteit. Aan de hand van de pareltjes van gedichten leren we Liz beter kennen, praten we over onze ei

In verbinding zijn (als HSP) met Antoon Walgrave

Oct 17th, 2022 34m 52s

In deze aflevering praten we met Antoon Walgrave. Hij weet ons heel wat te vertellen over in verbinding staan: met je omgeving en met jezelf. We hebben het over zijn eigen pad en hoe hij terechtkwam bij de technieken die hij nu inzet om tot die

Hoogsensitief ouderschap met HSP experte Bieke Geenen

Sep 4th, 2022 57m 18s

Bieke Geenen is een vat vol kennis en ervaring als het gaat over hoogsensitiviteit en ouderschap. Luister naar deze aflevering als je wil weten hoe het is om kinderen op te voeden als HSP, als je een hoogsensitief kind hebt rondlopen thuis of a

Openhartig verhaal: Jasmien (30) over haar HSP & burn-out

Aug 14th, 2022 33m 39s

In deze aflevering richten we ons op hoe HSP & burn-out er in de praktijk uitziet. We hadden begin dit jaar (2022) een gesprek met Jasmien. Ze vertelde over welke uitdagingen haar hoogsensitiviteit bracht in haar 2 jobs in de zorg, wat de aanle

ASS, AD(H)D en HSP met Elise Cordaro

Jul 17th, 2022 40m 33s

Veel afkortingen in deze titel! Vandaag praten we met Elise Cordaro. Je kent haar misschien van het tv-programma ‘Taboe’ uit de aflevering Autismespectrumstoornis. We gaan met haar in gesprek over de diagnose ASS en ADHD en de invloed daarvan o

Hormonen & gevoeligheid met Julie van Hormao

May 21st, 2022 42m 16s

Na deze aflevering weet je hoe hormonen een invloed hebben op je lichaam en dus ook op je gevoeligheid. Je krijgt zo dadelijk heel wat inzichten en tips rond anticonceptie, hormonale disbalans en leven volgens je cyclus.Onze gaste is Julie Hees

HSP & Werk: 3 persoonlijke verhalen

Apr 2nd, 2022 43m 14s

Wat doen (hoog)sensitieve personen zoal van job? Welke uitdagingen komen ze tegen? En wat hebben ze daar al uit geleerd? In deze aflevering komen 3 (hoog)sensitieve dames aan het woord: Eline de creatieve duizendpoot en onderzoekster aan de uni

Babbelbokaal: een kwetsbare babbel tussen Stien & Myrthe

Nov 20th, 2021 17m 18s

In deze laatste aflevering van dit seizoen testen wij, Stien & Myrthe, de Babbelbokaal uit. Onvoorbereid. Het resultaat: een kwetsbare babbel waarin je ons weer wat beter leert kennen.We kennen het allemaal, de small talk, de standaard gesprekk

Deepdive: Kan ik een beetje HSP zijn? Over etiketten en verbinding.

Oct 27th, 2021 21m 35s

In een deepdive duiken we dieper in een onderwerp uit een eerdere aflevering. Deze keer gaat het over hoe wij, Stien & Myrthe, kijken naar hoogsensitief zijn. Kan je ook een beetje hoogsensitief zijn? Ontdek wat wij denken over het etiket HSP e

Multipassionate coach Anouk over passies, doelen en zelfzorg

Jun 29th, 2021 48m 31s

Samen met mulitpassionate coach Anouk De Weerdt praten we over wat het betekent om multipassionate te zijn. We bespreken valkuilen zoals niet weten waar eerst te beginnen met al je ideeën, overprikkeld raken, snel afgeleid zijn,... En ook waaro

HSP coach Isabelle over liefdevolle grenzen

May 31st, 2021 48m 36s

In deze aflevering over liefdevol grenzen stellen praten we met Isabelle Cosijns. Zij is HSP coach en ook zelf hoogsensitief en chronische pijnpatiënt. Ze weet ons heel wat te vertellen over leven op je eigen ritme. We hebben het over waarom HS

Psychologe Chiara over hoogsensitiviteit (HSP) als een sterkte

May 21st, 2021 43m 22s

Onze eerste gaste is psychologe Chiara Tolpe van @mental.health.bar. We praten met haar over wat HSP (hoogsensitiviteit) wel en niet is. Chiara vertelt hoe je weet of je HSP bent en hoe je er dan over praat met anderen. Ze geeft een helder kade

Wie wij zijn: Stien & Myrthe

May 21st, 2021 7m 8s

Het is 2021 en we staan aan de start van deze podcast. In deze aflevering leer je ons, Stien en Myrthe, beter kennen. We vertellen elk ons verhaal en wat we met deze podcast willen bereiken.