Im Jahr 2017 veränderte sich mein Leben schlagartig. Denn ich hatte den Wunsch mehr zu mir zu stehen und auf mein Herz zu hören. Also holte ich mir einfach ein Buch, was zu dem Zeitpunkt Bullet Journal hieß. Darin schrieb ich all meine Gedanken

Happy Birthday

May 20th, 2020 11m 19s

Wow was für ein Jahr! Es ging so schnell rum und dennoch kann ich es kaum glauben das mein Podcast jetzt ein Jahr alt ist. Es gab viele Höhen und Tiefen und jede einzelne davon liebe ich.Daher nehme ich dich heute mit was in den einem Jahr al

Die Entdeckung einer Morgenroutine auf Bali

May 17th, 2020 13m 33s

Kaum zu glauben, das ich fast einmal um die halbe Welt reisen musste, um eine Morgenroutine zu entdecken und zu leben. Klar bin ich nicht komplett, um die Welt geflogen, aber gefühlt fühlt es sich so an.Denn ich hätte niemals gedacht, das ich

Der erste Langstreckenflug

May 10th, 2020 13m 12s

Heute nehme ich dich mit in meine Gedanken wie es war zum aller ersten Mal einen Langstreckenflug zu beginnen. Welche Gedanken mir durch den Kopf gingen, was ich so dachte und wie es letztendlich war. Vielleicht erkennst du dich auch ein wenig

Veränderung

Apr 28th, 2020 12m 41s

Veränderungen passieren manchmal so nebenher und fallen nicht so sehr auf. Aber was ist auf einmal wenn Zeit geschenkt wurde? Wie nimmt man dann die Veränderungen an einen selbst war.Tja genau davon erzähle ich dir heute in der aktuellsten Pod

Ein kleiner Gedanke zum Geburtstag feiern oder nicht feiern

Apr 1st, 2020 9m 8s

Kaum zu glauben, das wieder vier Monate vergangen sind seit der letzten Folge. Dafür ein dickes Entschuldigung von mir. Seit Januar bis jetzt ist einfach so viel passiert, das andere Dinge in meinen Leben erstmal Prioritäten hatten. Einiges wer

Interview mit Jolanda: Wie die Fotografie das eigene Selbstbild verändert hat

Jan 5th, 2020 39m 38s

Kennst du das auch, dass du deine Leidenschaft komplett auslebst und auf einmal feststellst, das auf deinem Weg wundervolle Dinge mit dir passiert sind.Am Anfang sind sie einem nicht sofort bewusst, aber es sind die kleinen Dinge die sich auf

Eine kleine Mischung

Dec 18th, 2019 11m 3s

Eigentlich war geplant, das ich dir etwas über das Interview erzähle und wie es dazu kam. Ta wie soll ich es sagen. Ein bisschen habe ich davon erzählt und dann ist daraus ein kleiner Jahresrückblick meines Podcast geworden. Manchmal geht auch

Interview mit Lena: Persönlichkeitsentwicklung und warum das ganze.

Dec 14th, 2019 36m 46s

Heute nehme ich dich in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung mit und habe dazu einen Gast in meinen Podcast eingeladen.Lena und ich erzählen dir gemeinsam warum Persönlichkeitsentwicklung ein wundervolles Tool ist und was für wundervolle V

Das Innere Kind in dir

Nov 26th, 2019 11m 2s

Was ist das innere Kind eigentlich in mir? und Warum kann es wichtig sein, sich damit auseinander zusetzten?Diese beiden Fragen löse ich heute in meinen Podcast auf. Dabei zeige ich dir Anhand meines Briefes wie ich mit meinen inneren Kind umg

Den eigenen Weg finden zwischen Vorbildern und Stile

Nov 9th, 2019 11m 48s

Den eigenen Weg finden finden zwischen Vorbildern und Stile ist gar nicht so einfach. Es gibt so viele unterschiedliche Möglichkeiten und mittendrin stehst du. Welchen Weg soll ich gehen?Was kann ich gut?Wie zeige ich mich?Das sind nur ein

Wer bin ich ich wirklich im Inneren? (vor und nach der Pille)

Nov 4th, 2019 11m 46s

Kennst du auch manchmal das Gefühl, das im Inneren dir eine leise Stimme zuflüstert: "Juhu ich bin hier! Warum siehst du mich nicht?"Als ob da eine dicke nebelige Wand zwischen deinem jetzigen Ich ist und der Stimme die dir etwas wichtiges erz

Ich bin wieder da 😊

Oct 26th, 2019 11m 37s

Heute erzähle ich dir was in den letzten 2 Monaten bei mir so passiert ist. Ich kann dir auf jeden Fall sagen, das ich während der Aufnahme Mega nervös war und zugleich mich mega gefreut habe das Mikrofon zu benutzen❤️ Es tut einfach wieder so

Wie nehmen wir Zeit für uns eigentlich bewusst wahr?

Aug 1st, 2019 10m 24s

Heute erzähle ich dir etwas, um das Thema Zeit wie sie rennt, warum wir diese Zeit ab und zu nicht so für uns nutzen und das es sich gut anfühlen soll. Zudem auch ein wenig warum Erinnerungen so kurz erscheinen und fast in Vergessenheit geraten

Warum entdecken wir unsere Ängste und Blockaden so spät in uns?

Jul 7th, 2019 17m

Manchmal merken wir am Tage, dass etwas anders ist als sonst. Meist schenken wir dem kaum Beachtung. Den an einem Tag nehmen wir so viele Ereignisse in uns auf, die wir erstmal verarbeiten müssen. Dabei vergessen wir aber auch unsere Innere Sti

10 Fakten über mich

Jun 20th, 2019 11m 34s

Heute erzähle ich dir etwas über mich. Indem ich dir 10 kleine Facts von mir vorstelle☺️ Den so lernst du mich noch etwas mehr kennen. In meinen Social Media Kanälen teile ich das auch oft und dachte warum nicht auch hier☺️ Ich wünsche dir nun

Woher kommt eigentlich das Motto "Ich bin ich und das ist gut so"

Jun 16th, 2019 9m 42s

Hättest du jemals gedacht das aus einem positiven Glaubenssatz ein wundervolles Motto entstehen kann, was dich überall im Leben begleiten wird?Tja daran habe ich nie geglaubt, das sowas passieren kann, aber hier wurde ich einfach positiv überr

Was hat eine Avocadopflanze mit dir selbst zu tun?

May 31st, 2019 11m 35s

Schon komisch diese Frage, oder? Aber genau das macht es so spannend, die Welt um uns herum aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Denn wir bekommen nicht nur durch Freunde, Medien und Internet die Möglichkeit zu wachsen. Sondern auch durch di

Keine Angst vor Fehlern haben

May 26th, 2019 15m 35s

Im laufe unseres Lebens begleiten uns einige unserer Fehler den ganzen Tag und manchmal auch ein Leben lang. Dabei könnten sie uns auf die unterschiedlichsten Arten und Weisen zeigen, wie wir handeln sollten, aus ihnen lernen und für uns dara

Was hat sich durch die Fotografie bei mir verändert.

May 22nd, 2019 6m 19s

Am Anfang denkt man, dass sich nichts verändert an einem selbst und nur die Ergebnisse der Bilder zählen die sich mit jedem Mal Üben verbessern. Dennoch verändert man sich selbst auch. Nur merkt man es nicht sofort. In kleinen Schritten und in

Wie bin ich zur Fotografie gekommen?

May 20th, 2019 6m 59s

Ab dieser Folge erzähle ich dir wie ich meine Leidenschaft "die Fotografie" entdeckte und meine eigene Reise langsam zu mir selbst begann. Es ist schon ein komisches Gefühl, wenn man so einige Jahre zurück schaut, aber eins kann ich dir sagen:

Wie kam ich auf den Podcastnamen „Das innere Selbstportrait"

May 20th, 2019 4m 32s

Jeden Tag nehmen wir Erinnerungen in uns auf, speichern die in unserem Gehirn ab und holen sie wieder hervor wenn wir sie brauchen.So ist das auch mit Bildern, die wir jeden Tag von uns machen. Manchmal holt man eine Erinnerung aus seinem Lang

Eine spannende Reise beginnt

May 20th, 2019 2m 9s

Eine spannende Reise beginnt und sage: Hallo zum Podcast "Dein inneres Selbstporträt".Ich freue mich endlich den Podcast zu starten und erzähle dir vorab in dem kurzem Intro was hier alles kommen wird. Schön das du dabei bist. Deine Janine

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