Comment vous traitez votre esprit et votre corps, décide comment ils vont réagir et réagir. Bien que la plupart d'entre nous le sachent, peu d'entre nous y prêtent attention. Dans cet épisode, je vous explique comment prendre soin de votre esprit et de votre corps peut vous aider à être en bonne santé et à éviter les médicaments inutiles. Nous méprisons l'Ayurveda si nous en parlons uniquement en termes de traitements. L'Ayurveda est en fait un référentiel de solutions pour vous sevrer des médicaments. Continuez à écouter ce que votre corps vous dit et agissez en conséquence et votre dépendance aux médicaments diminuera sûrement.

Voici ce que cet épisode vous dira:

1)Pourquoi nous devons prendre au sérieux les réactions de notre corps aux aliments.

2)Comment la santé et le bien-être dépendent de ce que nous mangeons.

3)Comment la survie est bonne, mais une survie saine est ce qui donne du contentement.

4)Quels types d'aliments sont bons et mauvais pour nous.

5)La santé mentale dépend aussi de ce que nous mangeons et de notre mode de vie.

6)Pourquoi prêter attention à notre mode de vie est un autre élément important d'une bonne santé.

7)Comment les changements de style de vie n'incluent pas uniquement les changements de sommeil et de réveil.

8)Et pourquoi les remèdes et les médicaments ne peuvent pas vous aider seuls.

Si vous recherchez des moyens naturels de bien-être et de santé, voici la manière de commencer.

Je serai heureux de répondre à toutes vos questions sur l'Ayurveda et comment cela peut vous aider. Retrouvez moi sur Instagram

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