Entrer dans chaque concept dont parle l'Ayurveda n'est pas la tasse de thé de tout le monde, mais certains concepts méritent vraiment une compréhension approfondie. Surtout si vous souhaitez vivre longtemps et en bonne santé. Eh bien, l'un d'eux est Ama ou le terme utilisé pour les toxines. L'Ayurveda est l'une des rares sciences médicales à pouvoir prétendre à l'identification des causes de la formation et de l'accumulation de ces toxines dans le corps et de la manière dont elles peuvent être empêchées de nuire à votre santé. Cet épisode est dédié à définir le concept d'Ama en termes simples et compréhensibles pour vous aider à faire des choix éclairés en faveur de la santé et du bien-être à long terme.

Voici ce que cet épisode vous dira:

7)Pourquoi connaître Ama est important pour notre santé.

8)Comment ces toxines se forment et quels dommages elles peuvent causer.

9)Signes révélateurs d'une accumulation toxique dans votre corps.

10)Quel régime alimentaire et quelles habitudes de vie déclenchent la formation d'Ama.

11)Comment la santé de l'esprit et celle du corps sont liées.

12)Comment éviter et prévenir la formation de toxines par des changements de régime et de mode de vie.

13)Et quelques conseils faciles à faire à la maison pour vous assurer de vous protéger des toxines corporelles.

Si vous recherchez des moyens naturels de bien-être et de santé, voici la manière de commencer.

Je serai heureux de répondre à toutes vos questions sur l'Ayurveda et comment cela peut vous aider. Retrouvez moi sur Instagram

@Nirogamayurveda, sur Linkedin à www.linkedin.com/in/nirogam ou envoyez-moi un courriel à [email protected] pour en discuter