Samfundet støtter en kultur af dårlige vaner Mennesker er letpåvirkelige, og kemisk påvirket, hvorfor vi har oddsene imod os Vores følelser indflydelse på madvalg Vægttab og målsætning for 2021 Skriv dine mål ned, og øg resultaterne med 33% Pr

#5: Periodisk faste, tab fedtmasse uden at tabe muskler og hold dig sundere længere vha. autofagi

Oct 5th, 2020 1h

- Hvad periodisk faste er godt for - Hvordan vi selv bruger periodisk faste hos Ketoliv - Evidens og historie for periodisk faste - Hvordan du bruger periodisk faste til vægttab - Hvorfor du bør dyrke periodisk faste - Hvad er periodisk faste?

#4 Jane Faerber: Keto vægttab, praktiske råd og vejledning

Sep 21st, 2020 1h 10m

- Hvad Keto er, fra Jane Faebers perspektiv - Hvordan Jane Faeber selv spiser - Hvordan bærer man lavpraktisk en Keto kost an - Er Keto en livsstil eller en diæt? - Hvor meget fedt skal der spises på Keto? - Det er kulhydraterne, der er den afg

#3: De fantastiske ting ved Keto, og hvorfor de virker

Sep 7th, 2020 49m 7s

- Keto er en omvæltning end andre kostvaner, men det er der en grund til - Spiser man Keto uden at informere sig, kan det reelt set være en mere usund kost, end en traditionel kulhydratholdig kost - Er Keto godt i forhold til hjertekarsygdom og

#2: Sådan starter du bedst Keto

Aug 30th, 2020 58m 12s

Du bliver klædt på, til at starte Keto, eller leve Keto på bedste vis Du får eksempler på Keto mad, og hvordan du rent lavpraktisk bærer dig ad, med at opnå de ting, du søger med Keto - Ud fra dine individuelle behov De 4 vigtigste Keto råd Ke

Hvad er Keto, egentligt?

Aug 24th, 2020 40m 9s

Den danske Keto podcast, og hvorfor det er så vigtigt netop nu, at sætte fokus på sundhed og Keto. Vægttab og sundhed med Keto Hvad er en normal forbrænding, hvad sker der i ketose, og hvorfor det er godt for kroppen Hvorfor Keto har lige så m