SER AGRADECIDOS y reconocer que sí estamos vivos somos un milagro de la vida. Y por ende, la paz interior está dentro de nosotros y no es externa, no depende de si afuera nos gusta la fiesta o nos incomoda. Y la mejor forma de comprender que
SAL DEL ROL DE VÍCTIMA. Uno de los grandes ladrones de nuestra paz interior es cuando nos quedamos atrapados en el rol de víctima. Ciertamente, hay circunstancias en las que hemos sido víctimas, pero tiene que llegar el momento en que decidim
En este nuevo episodio te sigo hablando de la paz interior y su relación con el amor propio y la felicidad. También abordo la respiración consciente como primera herramienta para construir nuestra paz interior. También te explico paso a paso un
Te doy la bienvenida a mi podcast. Esta semana estaré desarrollando el tema de la Paz Interior como base de nuestra felicidad y elemento insustituible en nuestras vidas especialmente en los momentos de adversidad. Para mi la paz interior es ser