Te compartimos que es todo lo que tienes que valorar al tomar la decisión de estudiar psicología. Esperamos que de acuerdo a nuestra experiencia sume a tu preparación como mamá, familiar o estudiante que quiere elegir esta hermosa profesión.

1. ¿Fracasar yo? ¡No! Si aplico estas estrategias

Jan 7th, 2021 28m 15s

Otro año, otras promesas, otros posibles fracasos. Cada que cierra un ciclo nos prometemos cosas nuevas, pero a mitad del camino terminamos regresando a los viejos hábitos, y decimos "el otro año ahora si lo lograre.." Y así se nos va el tiempo

19. ¿Quién soy?

Nov 17th, 2020 11m 36s

La consciencia e introspección en el adulto es algo que llevar a la práctica nos ayuda para darnos cuenta en que lugar de nuestra vida estamos parados. La autoestima sana es un proceso que se trabaja día a día prestando atención a las necesida

18. ¿Cómo construir una autoestima sana en los niños?

Nov 11th, 2020 11m 24s

Para lograr construir una autoestima sana en los niños es que los adultos construyan lo que queremos transmitir a nuestros hijos. Fomentar una autoestima sana en nuestros hijos nos ayuda a crear adultos sanos.

17. Liderazgo con humildad

Nov 5th, 2020 10m 1s

Influir en las personas no es tarea sencilla; pero cuando aprendemos a servir a las personas de manera genuina, las personas quieren formar parte de nuestra vida o nuestro equipo. El liderazgo con humildad nos ayuda a empatizar y crecer en conj

16. ¿Cómo formatearnos de nuestros malos hábitos y construir disciplina?

Oct 13th, 2020 9m 27s

¿Porqué nos cuesta tanto trabajo el disciplinarnos y enfocarnos en lo que sabemos que nos hará sentir bien?. Lo bueno cuesta trabajo; es mucho mas fácil no esforzarnos. Hay todo un proceso psicológico tanto para tener disciplina como para no te

15. ¿Cómo responder a las preguntas difíciles de nuestros hijos?

Oct 6th, 2020 11m 11s

La manera en la que respondemos las preguntas difíciles que nos hacen nuestros son una gran oportunidad para construir confianza y crear puentes de comunicación.

14. Ganancias secundarias

Sep 29th, 2020 7m 3s

En este episodio nos vamos a responder ¿Qué son las ganancias secundarias? ¿para que creamos ganancias secundarias o cuales son los o beneficios? ¿y cómo podemos comenzar a identificar el porqué algo no está funcionando en mi vida o porqué no o

13. ¿Cómo entrar al mundo de mi hijo?

Sep 22nd, 2020 15m 1s

Para construir lazos de confianza y los pilares de la comprensión, es necesario usar el medio natural de expresión infantil, el juego.

12. ¿Cómo construir todo para fracasar?

Sep 11th, 2020 10m 46s

En el episodio 12 hablamos acerca del fracaso. ¿Cómo le hacemos para fracasar? El fracasar conlleva un proceso cognitivo, emocional y conductual en donde hay pasos que realizamos de forma inconsciente lo cual nos lleva a sabotear todo lo que h

11. ¿Cómo ayudar a mi ser querido con ansiedad?

Sep 8th, 2020 19m 2s

El tener un ser querido con ansiedad no es tarea sencilla porque cuesta comprender lo que viven cuando nunca se ha tenido una experiencia de ansiedad. En este episodio les compartimos tips de que sí podemos hacer para ayudar y orientar a nuestr

Cachito #1 -

Sep 5th, 2020 2m

¿Para qué son las emociones?

Cachito 0

Sep 4th, 2020 51s

En los cachitos de salud te compartiremos información breve, sencilla y práctica con el objetivo de que nos informemos y estimulemos el cuestionarnos para después generar consciencia.

10. ¿Cómo comunicarme con mi hijo adolescente?

Sep 1st, 2020 32m 23s

La adolescencia es una etapa más de vida y en esta etapa en particular se van generando cambios psicológicos y fisiológicos que generan confusión; si en el núcleo familiar no se a propiciado el tener comunicación, acercamiento y confianza entre

9. Estrategias para que nuestros hijos cooperen

Aug 23rd, 2020 50m 7s

¿Cuáles son modelos de familia que construimos y que no ayudan a que nuestros hijos crezcan emocionalmente sanos? En este episodio hablamos acerca de diferentes modelos de familia que construimos con comunicación, interacción y como podemos dar

8. Estrategias para el manejo emocional infantil

Aug 23rd, 2020 21m 13s

Los primeros pasos para lograr la cooperación con nuestros hijos involucran el comprender sus emociones y apoyarlos con una correcta expresión de las mismas.

7. La comunicación patológica

Aug 15th, 2020 28m 28s

¿Porqué queremos que las personas nos entiendan sin ser claros? La manera en la que nos comunicamos muchas veces esta llena de mensajes implícitos que se transmiten por tonos de voz, expresiones corporales, comportamientos, silencios y por el t

6. Esto, como todo, pasará

Jul 21st, 2020 23m 3s

El adaptarnos a los cambios después de una situación adversa no es una tarea sencilla, el no sentirnos bien está bien.. no nos presionemos por el ritmo de las personas que están a nuestro alrededor, procuremos la calma y nuestro silencio para a

5. Fobias, el miedo al límite

Jul 21st, 2020 30m 17s

Cuando el miedo se lleva al límite ante una situación, cosa o animal en particular aparecen las fobias, las cuales son una trampa mental que se construye por pensamientos irracionales en relación a esa situación que detona pánico.

4. Estrategias para el manejo de ansiedad en niños

Jul 13th, 2020 32m 5s

En este episodio hablaremos de estrategias que podremos utilizar como padres, maestros y terapeutas para apoyar a los niños con ansiedad. Algunas de estas son la sintonización, nombrar para regular, respiración (usar tu cuerpo), técnicas narrat

3. ¿Cómo sí manejar la ansiedad?

Jul 7th, 2020 22m 49s

¿Cómo es que caemos en síntomas de ansiedad? Hay un proceso psicológico y físico. En este episodio compartimos estrategias sencillas y prácticas para el manejo de ansiedad en adultos.

2. ¿Cómo viven la ansiedad los niños?

Jul 2nd, 2020 29m 59s

En este segundo episodio hablaremos de donde viene la ansiedad en los niños, como se manifiesta en esta comunidad, y cómo funciona la ansiedad en el cerebro infantil.

¿Qué es la ansiedad?

Jun 25th, 2020 32m 33s

En los últimos 5 años la ansiedad ha aumentado un 75% aquí en México en base a los resultados por la Secretaría de Salud y Salud Mental a nivel nacional, según los últimos datos de la encuesta nacional de epidemiología psiquiátrica en nuestro p

Rate