Jeszcze niedawno mieliśmy boom na dietę bezglutenową. Teraz ten temat przycichł, ale nie znaczy to, że osób przechodzących na dietę bezglutenową nie przybywa. Wręcz przeciwnie! Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, czy wszyscy powinni przejść na

5: Jak łatwo i naturalnie wspomóc odporność, aby uchronić się przed infekcjami?

Jan 24th, 2021 24m 37s

Temat odporności jest teraz bardzo aktualny. Wciąż sen z powiek spędza nam epidemia, a do tego mamy sezon grypowy, ciągle zmieniającą się temperaturę powietrza, która nie sprzyja zachowaniu zdrowia. Jednak nasz system odpornościowy ma ogromny w

4: Jak znaleźć zdrowy chleb dla siebie? Prawdy i mity o pieczywie.

Dec 1st, 2020 19m 9s

Co to znaczy zdrowy chleb? Czy chleby bezglutenowe są zdrowsze od tych, które zawierają gluten? Czy w ogóle warto zwracać uwagę na to jakie pieczywo się wybiera? Być może wydaje Ci się, że pieczywo to tak powszechny produkt, że nie ma się co ni

3: Jak zorganizować trening w domu by nie wydać fortuny i nie zagracić mieszkania?

Nov 24th, 2020 22m 35s

W 3. odcinku Dietetycznej Mitologii opowiadam jak zorganizować trening w domu by nie skończyć jako turlająca się, zdyszana kluska. Ale aby było to możliwe, warto zapoznać się ze wskazówkami jak przy okazji nie wydać fortuny i nie zagracić miesz

2: Jak kupować jedzenie by nie marnować i oszczędzać pieniądze?

Nov 16th, 2020 26m 59s

W 2. odcinku Dietetycznej Mitologii opowiadam o wskazówkach jakie można wprowadzić do swoich zakupów, by ograniczyć marnowanie żywności i jednocześnie oszczędzić pieniądze. "Domowy system gospodarowania zapasami żywności" składa się z 3 etapów,

Bonus

1: Jak to się stało, że powstała Dietetyczna Mitologia?

Nov 10th, 2020 6m 57s

W 1. odcinku Dietetycznej Mitologii opowiem o tym skąd pomysł na podcast, co znajdziesz w kolejnych odcinkach podcastu i dlaczego warto korzystać z rzetelnych źródeł informacji. Opowiem też nieco o sobie - kim jestem, co robię i dlaczego robię

Rate

Contact This Podcast

Get this podcast via API

Join Podchaser to...

Rate podcasts and episodes
Follow podcasts and creators
Create podcast and episode lists
& much more

Unlock more with Podchaser Pro

Audience Insights

Contact Information

Demographics

Charts

Sponsor History

and More!

Resources
Help Center
Blog
API

Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More