Dokter Tamara
Dokter TamaraEpisodes
Episodes of Dokter Tamara
Mark All
Search Episodes...
Wist je dat 1.2 miljoen mensen in Nederland de diagnose diabetes hebben gekregen? 90 procent daarvan heeft diabetes type 2, ook wel ouderdomssuiker genoemd. In de afgelopen jaren komen we er steeds meer achter hoe groot de invloed van voeding e
Maar liefst meer dan 2 miljoen mensen hebben een reumatische aandoening. Bij Reade, centrum voor reumatologie en revalidatie en het Amsterdam UMC onderzocht dr. Wendy Walrabenstein in hoeverre leefstijl effectief is voor met name artrose en reu
Jouw huid is de spiegel wat intern in je afspeelt. Naast fysieke factoren, zoals voeding, beweging en slaap spelen mentale, emotionele en energetische factoren een rol bij hoe je je voelt.De 4 huidlagen symboliseren 4 lagen waar blokkade of
Na dat ongeluk of die burn-out ben je eigenlijk nooit helemaal hersteld. Of je hebt al langere tijd last van vermoeidheid, (hoofd)pijnklachten of een chronische ziekte. Je leeft relatief gezond en hebt eigenlijk al van alles geprobeerd, ook je
Hooikoorts heeft niets met koorts te maken, de naam komt van de tijd waarin de klachten voorkomen: namelijk in het hooiseizoen. Hooikoorts is een allergie voor pollen(stuifmeel) van grassen, onkruid, struiken en bomen. Er zijn diverse manieren
Hoeveel dieten heb jij al gevolgd? Herken jij dat deze diëten jou in eerste instantie motiveren door snel resultaat en dus goed lijkten te werken, maar je na verloop van tijd toch weer aankomt? Misschien heb jij met deze reden al vele dieten ge
Raymond van de Klundert (Kluun) is bekend van zijn bestsellers Komt een vrouw bij de dokter (2003), Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt (2004), Familieopstelling (2020) en natuurlijk Help, ik heb een puber! (2022). Over dat laatste boek g
Vaak gaat de aandacht in zorg uit naar klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Het model van Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op onze veerkracht en w
Wist je dat je zelf dingen kunt doen om je hersenen gezond te houden, en zo mogelijk minder kans te hebben op dementie? Wetenschappers schatten dat ongeveer een derde van de gevallen van dementie voorkomen kan worden door een gezonde leefstijl.
In deze lezing vertellen we je alles over hoe je een intolerantie kunt herkennen, hoe jij het beste met jouw voedselintolerantie om kunt gaan en leren wij je hoe jij lekker kunt blijven genieten van alles wat wél mag!
Maar liefst 33% van de Nederlanders denkt sinds de coronacrisis meer na over de zin van het leven, zo blijkt uit onderzoek. Wat maakt mijn leven de moeite waard? Wat draag ik bij aan de wereld? Waar word ik zelf blij van? Allemaal belangrijke v
Sinds 2003 is medicinale cannabis in Nederland op doktersrecept via de apotheek beschikbaar voor patiënten. Inmiddels maken hier per jaar zo’n 10.000 mensen, met verschillende aandoeningen, gebruik van. En tegelijkertijd is er een groot aantal
Gelukkig herstellen veel mensen na een corona infectie. Maar er blijft helaas een groep mensen die klachten houden na 3 maanden. Uit eerder onderzoek blijkt dat ongeveer 1 op 8 mensen POST-COVID klachten overhoudt . De meest gehoorde klachten d
Huidziekten komen veel voor en met medicatie kan er veel verholpen worden. Soms is het zo dat er ondanks medicatie onvoldoende verbetering optreedt of is er bij de patiënt zelf een verlangen om met een bredere blik naar het huidprobleem te kijk
Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogel
Slapeloosheid komt veel voor en heeft vaak negatieve effecten op je dagelijkse functioneren. We willen allemaal goed slapen, maar hoe ziet een goede slaap eruit en als je slecht slaapt, wat kan je daar dan aan doen? Tijdens deze webinar geeft d
Onze darmflora (ook wel de darmmicrobiota genoemd) is erg belangrijk voor onze gezondheid. Inmiddels weten we dat een verstoorde darmmicrobiota een belangrijke rol te speelt bij tal van aandoeningen als allergieën, chronische darmontstekingen e
Jouw huid is de spiegel wat intern in je afspeelt. Naast fysieke factoren, zoals voeding, beweging en slaap spelen mentale, emotionele en energetische factoren een rol bij hoe je je voelt.De 4 huidlagen symboliseren 4 lagen waar blokkade of
Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogel
Gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk; zeker voor kinderen! Wat een gezonde leefstijl voor kinderen nu precies is, wordt uitgebreid besproken tijdens dit interactieve webinar. Dus, ben jij een ouder, grootouder, verzorger of zelfs profe
Gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk; zeker voor kinderen! Wat een gezonde leefstijl voor kinderen nu precies is, wordt uitgebreid besproken tijdens dit interactieve webinar. Dus, ben jij een ouder, grootouder, verzorger of zelfs profe
Duizeligheid komt veel voor, in verschillende vormen. Het zijn problemen waar wij als arts vaak niet goed de vinger op kunnen leggen en de oplossing niet gemakkelijk is. Gelukkig komen we er steeds meer achter dat een andere benadering van deze
Niemand kiest ervoor om te zwaar te zijn. Veel mensen hebben poging na poging achter de rug om af te vallen. Vaak met kort of zonder resultaat. Dat kan ontzettend frustrerend zijn. Hoe kan het dat meer dan de helft van de Nederlanders te zwaar
Wat zegt jouw Human Design chart over hoe jij het beste kunt verbinden met jezelf en met anderen? Iedereen is anders, de ene doet het goed in een grote groep en lekker over koetjes en kalfjes kletsen, en de andere spreekt liever iemand 1 op 1 e
Alle hype diëten werken! Anders werden ze niet landelijk populair of trending social media. Maar je herkent het vast wel: het jo-jo effect na een geslaagd dieet. Het probleem zit hem dan ook niet in de resultaten op korte termijn, maar op lange
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us