En esta meditación te invitamos a conectar contigo mismo, a respirar, dejar ir y poder conciliar un sueño reparador, a soñar profundamente, dando a tu cuerpo las herramientas necesarias para sanar, nivelar y soltar el estés del día a día.

Soy amor

Apr 2nd, 2021 15m 3s

En esta meditación llenaremos todas las áreas de tu vida de amor, empezando desde tu centro y tu esencia para que desde ese lugar puedas compartirte y expandirte a todo lo que hagas.

Conectando con la naturaleza

Mar 26th, 2021 10m 17s

Te invitamos a acompañarnos en una meditación para observar y conectar un momento con la naturaleza. No importa en donde estés, solo necesitas cerrar los ojos y poco a poco sentir como todo lo que está a tu alrededor forma parte de ti así como

Esfera de Luz

Mar 20th, 2021 10m 48s

En esta meditación crearemos una enorme esfera de luz alrededor de nosotros, que nos mantenga en nuestro centro y balance para después poder expandirla y que llegue a todas las personas a nuestro alrededor y finalmente a todo el mundo.

Dejando ir

Mar 8th, 2021 12m 45s

En esta meditación te guiamos para que comiences a soltar aquello que ya no te hace feliz o que necesitas dejar atrás. Es momento de exhalar y de fluir para que puedas continuar trabajando por tus metas y enfocándote en lo que realmente es impo

Expandiendo amor

Jan 29th, 2021 10m 48s

Conviértete en una fuente de amor y expande esa luz, esa energía maravillosa desde tu centro hacia todo tu cuerpo, tu entorno y el mundo entero.Recuerda tu esencia, sé y expresa ese amor a todos y en todo.Conoce más sobre cómo transformar tu

Redirige tu Energía

Jan 29th, 2021 11m 29s

¿Hay algunas áreas de tu vida donde sientes que la energía esta estancada, que no fluye y donde no consigues aquello que quieres?Sin duda habrá áreas donde te sientas así, como también seguro hay una o más áras de tu vida dónde todo fluye con

Conectando con tu intuición.

Jan 11th, 2021 11m 38s

En esta meditación te guiamos a través de un viaje a tu interior para reconectar con tu esencia, reconocer tus emociones, desarrollar tu intuición y a través de ella tomar las decisiones que te acerquen a lo que quieres y a quien quieres ser.

Creando mi 2021

Jan 6th, 2021 19m 24s

¡Te invitamos a acompañarnos en esta meditación guiada para desapegarnos de todo aquello que no te sirvió en el año anterior y crear justo aquello que quieres en el 2021!Suelta, sana y crea.Te deseamos un excelente, feliz y pleno 2021.Si qui

Entrando al mundo de posibilidades infinitas

Jul 17th, 2020 13m 34s

Cuantas veces nos hemos obsesionado con la forma en que las cosas que queremos tienen que llegar a nosotros.Nos enfocamos en lo que es probable o no y nos cerramos a las infinitas posibilidades que hay en el universo y las formas o caminos ili

Resonando con lo que deseamos

Jul 17th, 2020 13m 12s

"El universo no responde a lo que queremos, si no a lo que somos".Para cambiar nuestros comportamientos y hábitos hay que empezar por cambiar desde nuestro centro, nuestra identidad.En esta meditación te guiamos por un viaje a tu ser, para tr

Generando las emociones que quiero en mi vida

Jul 9th, 2020 10m 10s

Tal vez pienses que no tienes el poder de cambiar la forma en la que te sientes ahora y puede que estes esperando a que todo lo externo se acomode y que alguien más te de esa felicidad o amor que buscas, pero la realidad es que TÚ tienes ese po

Creando un gran día

Jul 8th, 2020 9m 57s

¿De qué depende que tengas un buen o mal día? ¿Suerte? ¿Destino? ¿Universo?Siempre será más fácil señalar lo externo, pero ¿qué pasaría si volteáramos dentro y cuestionáramos que podemos cambiar nosotros?Esta visualización te guiará para crea

Consciencia, cuerpo y energía

May 18th, 2020 16m 44s

Una de las formas más fáciles de acceder a estados de relajación del cuerpo es cobrando consciencia de cada una de las partes que lo conforman. En esta meditación te guiamos para que puedas cobrar consciencia de tu cuerpo y enviar energía posi

El poder del agradecimiento

Apr 16th, 2020 17m 47s

Agradecer es de los sentimientos de más alta vibración y uno de los hábitos que más plenitud trae a nuestra vida y que nos ayuda a manifestar aquello que deseamos. Esta meditación es para conectar con ese sentimiento de agradecimiento y manifes

Escudo mental contra enfermedades

Mar 18th, 2020 23m 18s

Si te preocupa enfermarte o contagiarte de alguna enfermedad (en este caso el COVID-19) es importante que sepas que la mejor defensa es la protección mental. Tu eres capaz de mantenerte saludable todo el tiempo sin importar lo que pase en tu en

Conciencia Plena (Mindfulness)

Nov 13th, 2019 11m 48s

Estar en el momento presente es una de las prácticas que más beneficios tiene en nuestra vida, pero al mismo tiempo algo de lo que mas nos cuesta lograr. A través de esta meditación te guiamos para llegar a ese estado de consciencia plena a tra

Compartiendo luz

Nov 13th, 2019 17m 27s

Tal vez no te imaginas lo mucho que puedes lograr al elevar tu energía y tu vibración. Cuando pones una intención y a través del pensamiento y la visualización compartes esta energía con los demás no solo generas amor, felicidad y plenitud para

Recuperando la calma

Nov 13th, 2019 6m 26s

Hay situaciones que nos sacan de quicio y nos hacen reaccionar con enojo, angustia o estrés generando resultados que no nos favorecen y no nos dejan estar en estado pleno. A través de esta meditación, te guiamos a que en pocos minutos puedas r

Transformando emociones

Oct 18th, 2019 20m 4s

Muchas veces no sentimos ahogados por distintos problemas y situaciones que pasan en nuestra vida y sentimos que el mundo esta en nuestra contra y que no podremos salir de ahí nunca. La emociones no son estáticas, las emociones cambian y tú tie

El poder de perdonar

Oct 18th, 2019 19m 38s

Si eres de esas personas que cree que perdonar es un favor que le haces a los demás o si tienes a cierta persona o situación atorada y quieres dejarla ir y retomar tu libertad y tu poder, escucha esta meditación donde te guiamos por un proceso

Sanando mi cuerpo

Oct 18th, 2019 17m 57s

A través de la visualización nos enfocamos en esa molestia que puedas tener ya sea por alguna enfermedad o lesión que tengas en este momento y concentramos nuestra energía en sanarlo.Nuestro cuerpo y nuestra mente tienen el poder de sanarse so

Creando Abundancia

Oct 18th, 2019 20m 57s

Solemos pensar en el dinero como algo material difícil de conseguir, algo que cuando se gasta o se da no se recupera. El dinero y la abundancia al igual que el amor es una energía que va y viene que atraes o repeles. ¿Cuáles son tus creencias

El amor que mereces

Oct 17th, 2019 14m 48s

Muchas veces pensamos que el amor viene de fuera, de lo que otros nos dan, por lo que hacemos todo para conseguir ese amor que somos incapaces de darnos a nosotros mismos. A través de esta meditación podrás desarrollar el amor por ti mismo y em