Maria Fernanda (@feerliz), pra quem não sabe, é minha melhor amiga. Estamos caminhando a jornada do autoconhecimento juntas desde, ouso dizer, quando nos conhecemos. Trago aqui uma conversa descontraída onde Fernanda compartilha com a gente sua

(#15) E se tudo for um interessante ponto de vista?

Apr 20th, 2022 13m 6s

Olá meus amores! Como seria olhar para a opinião dos outros e pensar: hmm que ponto de vista interessante! E deixar passar? É sobre isso que falo nesse episódio, para nos ajudar a remover a carga emocional ao lidar com uma opinião diferente da

(#14) As mentiras mais contadas sobre dinheiro

Apr 13th, 2022 26m 48s

Quantas vezes não ouvimos nossos pais, adultos e praticamente todas as pessoas ao nosso redor dizendo as seguintes frases:"O dinheiro é o mal do mundo", "Esmola demais o santo desconfia", "O dinheiro muda as pessoas", "Dinheiro que vem fácil,

(#13) Entendendo o ego e como lidar com ele.

Apr 6th, 2022 27m 30s

Olá, querides. Nesse episódio eu exploro o que aprendi sobre o ego, essa voz medrosa e insegura em nossa cabeça que está em constante estado de alerta, tentando nos proteger de todo mal amém rs. Piadas å parte, te pergunto: como você lida com e

Já ouviu falar em lar emocional?

May 19th, 2021 11m 37s

A partir de um texto lindo da @isadoranaoentendenada comecei a refletir sobre o amor. Quanto de amor recebi na infância? Quais são os parâmetros de amor que estou usando hoje comigo e com os outros? Sei reconhecer o amor de verdade ou o que me

Meu passado não me condena.

May 12th, 2021 11m 6s

Levanta a mão quem aí usa o passado pra validar as escolhas que faz no presente (mesmo as escolhas não sendo as melhores)? Quem aí anda repetindo as mesmas dores achando que não tem outro jeito, é assim mesmo? Pois estou aqui pra dizer que pode

Nós somos igual software de celular.

May 5th, 2021 15m 38s

Influenciadíssima por Rita Von Hunty (@temperodrag) começo esse podcast com a pergunta "Quem é você pra além de tudo que você já fingiu ser pra outras pessoas?" PAM PAM PAMMM e a partir daí vamos ladeira a baixo pensar nessa performance diária

A mágica que vai mudar o mundo.

Apr 28th, 2021 14m 26s

Qual o maior presente que podemos dar para nós e para o mundo? Ser quem a gente realmente é. Quando o fazemos, expressamos nossa mágica única e instigamos outras pessoas a fazerem o mesmo. E o que mais é possível quando assumimos nossa versão m

Criatividade: onde vive? Do que se alimenta?

Apr 21st, 2021 28m 6s

Nesse episódio trago uma convidada super especial. Alice Máximo é multiartista e movimenta sua alegria de viver criando conteúdos sobre criatividade e músicas para o @de.tanto.olhar, em parceria com Pedro Rabello. Falamos sobre processos de cri

O Crossfit da consciência é real.

Apr 14th, 2021 16m 10s

Se você ainda acredita que não é possível controlar e ordenar os próprios pensamentos é porque não está treinando diariamente. A mente é como um músculo, se a gente treinar todo dia os ganhos vem. Quem diz isso é o Eckhart Tolle em seu livro O

A gente acha que não sabe, mas sabe sim.

Apr 7th, 2021 15m 41s

Intuição. O que é? Onde vive? Como ouvi-la? Sem ela a gente não confia muito no nosso taco e ficamos procurando a validação de outras pessoas ao invés de seguir o que sabemos ser a nossa verdade, nosso desejo mais verdadeiro. Como é sua relação

Traga você o seu amor em 3 dias.

Mar 31st, 2021 19m 41s

De amores não correspondidos ao match no aplicativo, passando por usar a lei da atração pra conseguir meu namorado até desistir de todas as expectativas e simplesmente abrir mão do controle. Nesse episódio compartilho com vocês o que aprendi -

Quem faz o meu chá sou eu.

Mar 24th, 2021 36m 55s

Nesse episódio trago uma convidada mais que especial. Kélanie é multi-artista de origem indígena e africana. Traz consigo uma forte inspiração do R&B e encontra na sua própria intuição a motivação para compor canções que curam. Falamos sobre su

Nem quem ganhar ou perder, vai ganhar ou perder. Vai todo mundo perder.

Mar 17th, 2021 16m 26s

Nesse episódio eu soltei o pé do freio e falei até cansar! Respira fundo, segura na minha mão e vem analisar as estruturas de controle dessa nossa sociedade bizarra. Tá todo mundo perdendo nesse jogo! Ouve aí e me conta o que achou lá no instag

Foca no presente.

Mar 10th, 2021 12m 46s

Há quem diga que parte do nosso cérebro é mais primitiva e está sempre alerta, em modo de sobrevivência, sempre procurando o perigo e o que pode dar errado para se proteger. O quanto desse modo de sobrevivência ainda é valioso nos dias atuais e

Uma introdução com um pouco de tudo.

Mar 3rd, 2021 16m 48s

Esse episódio é bem o que o título diz. Dou um mergulho rápido em mim e te conto alguns dos meus posicionamentos sobre a vida e nossa sociedade. E atenção: o termo "holístico" se caracteriza pela compreensão das partes de algo como intimamente

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