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De que forma iniciaste tu camino al bienestar?, es muy probable que haya sido por el bienestar físico, la entrada al bienestar por esta dimensión tiene un poder transformador, les cuento aquí de los 3 pílares que abrazan el bienestar físico y como fue mi historia con estos 3 pilares, la relación con la comida, con el ejercicio, con mi cuerpo y con mi descanso han sido los grandes aprendizajes de mi vida actual, eso es lo que les comparto en este episodio.

si resuena con ustedes compartan su historia y compartan el episodio.

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