O trabalho é um dos eixos centrais da sua vida. Ponto final. Lutar contra essa certeza é contraproducente. Neste episódio, eu quero te ensinar a fazer as pazes com o trabalho e te preparar para que, a partir de agora, você o entenda como a opor

AULÃO 2 | FAXINA

Mar 15th, 2020 1h 12m

Hora de fazer a FAXINA nos pensamentos. Eliminar aqueles que não servem mais e plantar novos padrões. Neste episódio vamos falar sobre a AUTO-SABOTAGEM e a sua formação: começa com um pensamento, o qual leva a uma emoção que, por sua vez, ocasi

LIVE | MEDO E CORAGEM

Mar 4th, 2020 19m 12s

Ao contrário do que diz o senso comum, coragem não é a ausência total do medo. Pelo contrário. Ser corajoso significa sentir medo, mas agir mesmo assim. Essa lição é ensinada pelo Frodo Bolseiro, personagem do Senhor dos Anéis. Sem superpoderes

LIVE | PROCRASTINAÇÃO E OS APETITES HUMANOS

Feb 19th, 2020 44m 13s

Procrastinar nada mais é do que deixar a preguiça atrapalhar as coisas que precisam ser feitas. Não se preocupe, você não está sozinho nessa...Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas?Neste episód

LIVE | CALMA

Feb 9th, 2020 42m 26s

Em uma vida pobre de calma, a aflição, a frustração, a ansiedade e a desorientação tomam conta. O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio.O mundo não é um f

LIVE | AUTOIMAGEM

Feb 9th, 2020 15m 40s

"Narciso poderá ter tudo, se não se dispersar." E onde foi exatamente que Narciso se perdeu?Na PRÓPRIA IMAGEM.O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores exter

DESAFIO 2020 FODA | Dia #1

Dec 28th, 2019 1h

O Desafio Como Fazer Um 2020 Foda foi criado para quem precisa tomar um chacoalhão e abandonar hábitos que vêm travando a vida. Para quem não está satisfeito com o panorama atual, mas sem ingratidão, e sim com a certeza de que tudo pode ser mel

Como limpar as 7 bostas interiores

Dec 28th, 2019 59m 49s

As 7 BOSTAS INTERIORES também podem ser chamadas de 7 VÍCIOS DE CONDUTA (luxúria, gula, avareza, preguiça, ira, inveja e soberba). Todo mundo apresenta inclinações a elas, em maior ou menor medida. O que eu te proponho é o reconhecimento e a an

Como ter FOCO - Live 22/11

Nov 27th, 2019 1h

Quer aprender a ter foco em exatos 60 minutos? Sem babela. Papo reto. O foco é uma das competências mais importantes desse século. A pessoa focada sabe aonde quer chegar, apresenta consistência no seu labor, resiste às tentações e tem uma forte

JULGAMENTO ALHEIO!

Nov 20th, 2019 52m 55s

Eu já gravei vídeos dizendo FODA-SE O JULGAMENTO ALHEIO. Muitos falam que, se você vive a vida de acordo com as expectativas dos outros, na verdade não está vivendo. Mesmo assim, o problema persiste. As pessoas continuam se sentindo oprimidas.

live 15-11-19 | TRABALHO

Nov 15th, 2019 50m 52s

Carregamos o gene do trabalho. Não é uma escolha. Isso vem da nossa natureza. Achar que o trabalho é “um mal necessário”, que só serve para gerar sustento, e que a vida de verdade sóacontece depois da labuta, é um tremendo equívoco. O trabalho

live 08-11-19 | DESTRUINDO O COMODISMO

Nov 15th, 2019 56m 26s

Quem se esconde atrás do comodismo é egoísta, pois priva a sociedade de ser beneficiada pela sua contribuição plena. Afinal, não vivemos isolados. Estamos todos conectados. Focar no que é conveniente, em detrimento daquilo que tem significado,

live 01-11-19 | PERSONALIDADE

Nov 9th, 2019 57m 24s

Entenda como a PERSONALIDADE reflete nos resultados das ações que moldam a sua vida e saia dessa live com um plano executável e imediato para o dia a dia.

live 25-10-19 | AUTO-ENGANO

Nov 9th, 2019 51m 54s

Uma reflexão profunda e original sobre a necessidade que o ser humano tem de iludir a si mesmo.

live 18-10-19 | CONSISTÊNCIA

Nov 6th, 2019 43m 11s

Não é o que você faz de vez em quando que molda o seu destino, mas sim o que é feito sistematicamente, todos os dias. Quer aprender a desenvolver a CONSISTÊNCIA? Vem comigo!

A IMPORTÂNCIA DA ATENÇÃO PLENA

Aug 18th, 2019 10m 37s

O professor de Filosofia e PhD em Neurociência Sam Harris diz que, ao empregarmos a atenção plena em todas as atividades, nossa capacidade de percepção aumenta exponencialmente. Quem desenvolve a atenção plena consegue lidar melhor com o bombar

Papo 5% | Virtude - Imaturidade - Vida Épica (?!!) - Riqueza - Tempo - Viver a Verdade

Aug 12th, 2019 18m 11s

Qual é a maior virtude humana? Como se faz para viver a real felicidade? E que porra é a tal da “vida épica”?Pra dar conta da profundidade dessas e de outras questões, eu o meu parceiro Guilherme Zanon fizemos uma roda de filosofia louca, cheia

Papo 5% | Nutrição, produtividade, sono, 8 ou 80 e expectativas - com Fabrício Degrandis

Jul 30th, 2019 21m 25s

"A felicidade advém de uma fibra de esforço". "Dormir pouco é ruim". "Pra ser produtivo, você precisar comer bem, dormir bem, ter bons relacionamentos, alimentar dentro de si boas emoções". Essa foi a vibe do meu papo com o nutricionista, prepa

Lançamento Papo 5% - conversas sobre a relação ansiedade X tédio, meditação, exposição no Instagram e vendas

Jul 21st, 2019 25m 43s

Lançamento do Papo 5%, o novo quadro semanal recheado de conversas com convidados especiais e rodas de filosofias disruptivas relacionadas ao desenvolvimento humano. Na estreia do Papo 5%, a conversa é com ninguém menos do que o Guilherme Zanon

10 HÁBITOS/MENTALIDADES/HACKS/COMPORTAMENTOS DOS MAIORES REALIZADORES DO MUNDO

May 30th, 2019 29m 52s

Quais são os segredos das pessoas que realmente fazem acontecer? O que você acha de se inspirar em 10 atividades práticas que impactam positivamente o dia-a-dia de monstros como Bruno Cobra (ex-treinador do Ayrton Senna). Tim Ferriss, Tony Robb

ADAPTAÇÃO

May 8th, 2019 19m 10s

Neste episódio, eu e o Gui Zanon batemos um papo sobre as contantes mudanças às quais somos submetidos na atualidade e a importância de mantermos um mindset firme para suportar, se adaptar e ainda tirar proveito de todas essas transições.

AUTENTICIDADE

Apr 14th, 2019 16m 2s

O que é ser autêntico? Como identificar padrões como o excesso de polimento? O que realmente existe por detrás da máscara que tu colocas todas as manhãs, por imposições e regras que tu não escolheste? Glenn Beck já dizia: "As pessoas estão ávid

5 livros que li em 2018/2019 e que mudaram meu mindset

Mar 24th, 2019 10m 47s

As leituras que eu sugiro nesse episódio deram um up na minha performance, afiaram a minha visão de mundo e revolucionaram a minha maneira de pensar. Tenho certeza de que podem ajudar na tua caminhada também.

Respostas para a caixa de perguntas do Instagram

Feb 22nd, 2019 16m 43s

Este programa é especial! Nele eu respondo as perguntas feitas por uma galera no Instagram. Sente o nível: COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO; COMO CRIAR CORAGEM PARA LARGAR UM EMPREGO QUE NÃO GOSTA E ABRAÇAR UM NOVO PROJETO, e por aí vai. Conteúdo d

3 dicas que mudarão tua perspectiva de existência

Feb 3rd, 2019 15m 56s

Neste episódio, apresento 3 dicas impactantes para dar um up nas tuas ações no mundo, extraídas da entrevista que concedi ao Felipe Ueda, da VivaFit. O meu objetivo é sacudir as tuas perspectivas sobre a existência. BORA!!!