Enrico Finzi, uno dei più famosi ricercatori sociali italiani, racconta come uscire da una condizione di di confusione o di blocco, per ritrovare se stessi e il proprio ritmo interiore? A tale domanda risponde il metodo Sòno, ispirato a Abraham Maslow, che consente di accrescere la propria auto-individuazione in tre mesi e senza l'utilizzo di tecniche psicologiche.