禅修法要交流（梵师兄）| Essentials of Meditation Practice | Mr. Fan
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其实轮回跟解脱有很大的不同就是：轮回就不停地动，解脱你不能说它是不动，但是不动趋向于解脱，就是心开始不动了，不作用了。不动是不是解脱？不是！解脱是什么？是它动的时候也是不动的，或者叫动而不动，不动而动。
首先看念头（我们去观察我们的念头）这个修法是禅宗里面经常讲的，禅宗里面经常说观察自己的念头的时候，念头很纷乱，大雪飘飘，那个念头像大雪一样在飘，去追求解脱的人，就说既然是大雪飘飘，那么雪落在什么地方？消于何处？就是说念头起来，它停在哪里？消失在哪里？生起在哪里？
这一坐，我来帮大家说一说禅定，因为连续这七天，大部分人要在这里一直坐下去，每天要打5坐，那我们到底要来做些什么呢？禅定到底是什么？还有我们怎么样去禅定？很多老师兄可能已经经非常的熟悉了，就不用我说了，但是今年还是有些新师兄加入，所以我就要给大家讲一讲禅定是怎么回事，因为时间的关系会讲得很笼统。
很多时候我们学佛的人有一个习惯，就是在书上看到了，在老师那里听到了或者是上师一告诉我们这些道理，马上就说我相信了：空性它就是离开四边的，就是不实有的，我一分就是可以分光的。然后为什么呢？中间这个过程就不去想了，这个在俗话里面叫知其然不知其所以然...
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