A guided meditation led by Fabrizio Pesce.Poem read y John Rowe, actorSilence is not the absence of sound but the absence of self. Join me in this mindfulness exercise which invites you explore the riches of silence.

Podcast - domenica 3 gennaio 2020

Jan 3rd, 2021 8m 55s

Lettura di Carlo ImperatoRiflessione di don Fabrizio Pesce

Podcast natalizio

Dec 24th, 2020 10m 4s

Lettura del vangelo: Cecilia Gragnani, attriceAuguri di Natale di don Fabrizio PesceOmelia semi seria di Luca Cupani, comico

Terza Domenica di Avvento - Podcast

Dec 13th, 2020 6m 36s

Lettura del vangelo: Manuela CarnevaliRiflessione di don Fabrizio Pesce

Prima Domenica d'Avvento - Riflessione di don Luigi Gioia

Nov 29th, 2020 11m 25s

Lettura del vangelo: don Fabrizio PesceAttendere l'avvento con la creazioneUna riflessione di don Luigi GioiaMusica: Rorate Coeli - Canti per l'Avvento e NataleCoro Cappella Musicale del Duomo di Milano

Festa di Cristo Re - Riflessione di don Fabrizio Pesce

Nov 22nd, 2020 12m 19s

Una riflessione di don Fabrizio Pesce

Domenica 15 Novembre - Riflessione di don Fabrizio

Nov 13th, 2020 11m 31s

Lettura del vangelo: Giulio BarattaRiflessione di don Fabrizio PesceMusica: J. S. Bach - Christmas Oratorio - Weihnachtsoratorium

Domenica 8 Novembre - Riflessione di don Fabrizio Pesce

Nov 8th, 2020 11m 5s

In un cuore mite riposerà la sapienza.

Domenica 1 Novembre - Solennita' di tutti i santi

Oct 27th, 2020 9m 54s

Lettura di don Fabrizio PesceSorpresi dalla santita' - Riflessione di don Luigi GioiaMusica: Vespri per l'Assunzione di Maria Vergine di Vivaldi - Concerto Italiano diretto da Rinaldo Alessandrini

Domenica 25 Ottobre - Riflessione di don Fabrizio Pesce

Oct 23rd, 2020 7m 57s

Una riflessione sulle qualita' del vero amore.

Exercise on sounds

Jun 20th, 2020 6m

Guided silence meditation

Jun 20th, 2020 11m 57s

If you meditate for 5, 10 or 20 minutes it may feel like you spent most of the time in thoughts or in a state of continuous distraction. But in between the thoughts and the distractions there will be gaps, imperceptible but real. There will be

On the heart

Jun 20th, 2020 6m 7s

Silence -of words and thoughts- can sometimes be the most powerful form of communication and union when the hearts are full of love.

On contemplation and depression

Jun 20th, 2020 5m 1s

There are a few important things to say about depression. The practice of contemplation teaches us that depression does not have the final word on a life rich in meaning. And this is certainly a wonderful discovery!

Mindfulness Italian podcast

Jun 19th, 2020 6m 10s

La mindfulness, quindi, e’ un metodo spirituale che insegna ai praticanti ad abitare la propria interiorità prendendosi cura della propria vita interiore, coltivando la capacità di osservazione che e’ in loro e risvegliando il loro cuore mistic

Mindfulness podcast - On observation

Jun 19th, 2020 8m 31s

The best plan to change the world is to start changing yourself. Observation is the key to change the world by transforming yourself first. Observation and understanding can lead you into a transformative experience. If we learn not to judge or

Mindfulness Spanish Podcast

Jun 19th, 2020 6m 48s

El silencio es el maestro y el compaño fiel y paciente de este recorrido espiritual. El silencio entendido no tanto como ausencia de sonidos, sino mas bien como ausencia del ego hablante y omnipresente.

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