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Quem trabalha fora sabe que uma das piores partes de ficar longe de casa por tantas horas durante o dia é ter que, muitas vezes, comer o que estiver disponível no restaurante, lanchonete ou cafeteria mais próximo.
Servir um prato preparado pelas próprias mãos pode se revelar uma das atividades mais prazerosas que existem. Argumentos não faltam: além de ser uma boa oportunidade para receber pessoas queridas, faz bem à saúde e ao bolso – nada é mais saudáv
Jogar comida fora ainda é um dos grandes pecados que a maioria de nós comete no dia-a-dia. Em muitos casos, no entanto, não há muito o que fazer para prolongar a vida de alguns mantimentos devido a prazo de validade. O problema é que existem vá
A nova tendência em alimentação moderna e saudável é aquilo que, na verdade, nunca saiu de moda: a comida lá de casa, da mãe, da avó e da tia ou como chamam agora: comfort food.
Quando se fala em mostarda, a gente associa logo ao molho, mas, a semente tem propriedades e aplicações inúmeras na culinária que talvez você não saiba. A semente de mostarda tem o seu valor.
Entra ano e sai ano, a gente planeja muitas metas e, entre elas, tem aquela dedicada a um estilo de vida mais saudável. Neste episódio, dicas para por em prática as resoluções de ano novo.
A celebração da virada do ano é um momento especial e, como toda boa festa, deve ser recheada de deliciosas comidas e boa bebida. Para além da comilança, há também as crenças de que certos alimentos trarão boa sorte para o ano que está por vir.
Hoje é dia de falar de pavê (ou pacumê), rabanada e panetone. O Natal é marcado por muitas tradições e tradições gastronômicas, principalmente.
Uva-passa é assim! Tem quem ame, quem odeie, quem não se importe e quem nem sabe o que isso quer dizer, mas a verdade é que esse ingrediente, goste você ou não é a cara do Natal.
Segundo literatura, a Ceia de Natal originou-se do antigo costume europeu de deixar portas das casas abertas no dia de Natal para receber viajantes e peregrinos. Esses, juntamente com a família hospedeira, se confraternizavam e celebravam essa
Fim de ano chegou e a associação mais rápida que a gente geralmente faz é das comidas típicas desse período. Os hábitos variam conforme a cultura de cada família, mas existem alguns pratos tradicionais de Natal que não podem faltar e é sobre es
Fazer a própria horta em casa se tornou um hábito frequente, principalmente com a pandemia, em que as pessoas passaram a buscar por uma alimentação mais saudável. Fazer uma horta é mais fácil do que se possa imaginar e traz inúmeros benefícios
No episódio da semana, vamos conhecer a história do Instagram @blogdatamys, de Tamires Santos, gastrônoma, da cidade de Caucaia (CE). Todos os dias, ela compartilha receitas saudáveis, de baixo custo e muito fáceis de fazer.
No passado, a marmita era somente atrelada aos trabalhadores braçais que precisavam levar a refeição porque não voltavam para casa no horário do almoço. Mas isso mudou – e muito! Marmita agora é sinônimo de saúde, praticidade e, até mesmo, de e
Uma fruta que é a cara do Brasil. Repleta de nutrientes, dela se aproveita da casca à polpa. Não por acaso, o coco foi alçado ao patamar de queridinho da alimentação saudável. O coco é matéria-prima para muitos produtos que podem ser usados na
O que será que essa sementinha bem pecorrucha tem que é tão consumida pela galera do mundo fitness? A semente ajuda o sistema digestivo a funcionar melhor, além de aumentar a saciedade e reduzir a velocidade de absorção da glicose. Em virtude d
Não é só roupa que a gente combina. Também precisa haver combinação quando se trata de comida. Tá aí o feijão e arroz que não me deixam mentir, né!
Chocolate em pó, manteiga, leite condensado e granulados de chocolate. Eis uma combinação sem erro ― e um docinho perfeito para angariar recursos para a campanha de Eduardo Gomes, candidato à Presidência da República em 1945 e brigadeiro da aer
Diante desse contexto de pandemia, a gente pisou fundo o pé na jaca e cometeu alguns deslizes alimentares. Mas, é possível reverter esse quadro e seguir uma alimentação de qualidade, usando só produtos do bem.
É certo que a pandemia trouxe muitas mudanças na nossa vida e uma delas diz respeito à alimentação. As pessoas passaram a cozinhar mais em casa e preparar suas próprias refeições, hábito que tem tudo para permanecer, mesmo após esse período pan
O bicarbonato de sódio é um produto encontrado na própria natureza. Pode ser largamente usado como alternativa ecológica e não poluente para a limpeza da casa, higiene pessoal e truques de beleza. Esse produto pode ser adquirido de forma fácil
Neste episódio, você confere uma entrevista com a nutricionista clínica e esportiva, Julianna Lys, sobre o uso de whey protein. O que é? Pra que serve? Formas de consumo? Vem ouvir e conferir a resposta para todas essas perguntas. Segue a nutri
Que a Itália é famosa por sua culinária regada a massas e vinhos, isso todo mundo já sabe. Mas, o que talvez você não saiba é que existem muitas teorias em torno da famosa macarronada, que a gente tanto gosta e consome bastante.http://rodinia.
Vocês sabiam que mais de 22% do orçamento familiar é destinado à alimentação. Com a escassez de dinheiro, só Deus para ajudar a economizar. Calma, que também quero dar minha contribuição e compartilhar dicas infalíveis para economizar no superm
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