Ruim driekwart van de moeders heeft te maken met 'momshaming', zo blijkt uit een artikel van het AD naar aanleiding van een enquête van Kek Mama onder ruim 800 moeders.Vaak zonder het in de gaten te hebben, kunnen wij moeders opmerkingen make

#013 - Guilty Pleasures - Jezelf gunnen waar je behoefte aan hebt en loslaten wat je er van vindt

Apr 30th, 2021 20m 42s

Vaak vinden vrouwen het al lastig om te voelen waar ze behoefte aan hebben. Want automatisch zijn we gericht op wat de buitenwereld (onze kinderen, partner, collega's, vrienden etc.) nodig heeft. En als we dan wel voelen waar we behoefte aan he

#012 - Overtuigingen - En hoe ze onbewust je leven negatief kunnen kleuren!

Apr 22nd, 2021 30m 41s

Vrijwel alle vrouwen lopen ermee rond; negatieve overtuigingen. We vinden onszelf niet goed genoeg, niet mooi genoeg, niet slim genoeg. Vaak horen we dat stemmetje wel, dat duiveltje op onze schouder. Maar veel overtuigingen zijn ook onbewust e

#011 - Hoe klaar ben jij voor transformatie? - De 4 fases waar je doorheen gaat om te ontpoppen.

Apr 16th, 2021 34m 28s

Creatrix® is een geweldige methode voor vrouwen om voorgoed verlost te worden van blokkerende emoties en overtuigingen. Maar je moet wel klaar zijn voor transformatie.Eerst ben je een rups en nog niet klaar om een vlinder te worden, dat is fa

#010 - Zelfzorg - Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen?

Apr 9th, 2021 33m 39s

Zelfzorg, zeker voor ons vrouwen enorm belangrijk! We hebben het vaak zo druk met alle ballen hoog houden van gezin, werk, huishouden, etc. Soms lopen we onszelf voorbij, soms vergeten we goed voor onszelf te zorgen. Herkenbaar voor jou? Luiste

#009 - Je bent niet je emoties - Maar wat ben je dan wel en hoe zorg je dat je minder wordt meegesleept door emoties?

Apr 2nd, 2021 35m 47s

Emoties, ze kunnen vaak zo echt lijken en we gaan er soms zo in mee dat het voelt alsof we die emotie zijn. Maar in essentie zijn we 'slechts' de waarnemer van de emotie en voelen emoties als waarheid wanneer we mee gaan in het verhaal in ons h

#008 - De Wet van Aantrekkingskracht - En een belangrijke sleutel om deze Wet voor je te laten werken

Mar 27th, 2021 28m 59s

Alles wat je aandacht geeft, dat groeit. Dus ook alle dingen waarvan je niet wilt dat het groeit of dat je er meer van te zien krijgt in je leven. Maar hoe geef je nu alleen aandacht aan alles wat je wel wilt? Luister mee en leer hoe!

#007 - Dingen in je hoofd groter maken - Hoe komt het dat wij vrouwen dat doen?

Mar 19th, 2021 18m 43s

Dat herkennen we vast allemaal wel; een vriendin die eventjes niets laat horen en waardoor zich meteen een verhaal in je hoofd begint af te spelen over wat het zou kunnen zijn, of je iets verkeerd hebt gedaan, etc. Terwijl zij misschien gewoon

#006 - Epigenetica - Wat als niet alle emotionele bagage alleen van jou is?

Mar 12th, 2021 18m 26s

Inmiddels is namelijk wetenschappelijk bewezen dat wanneer een voorouder (zelfs van vele generaties voor jou) een traumatische ervaring meemaakt (groot/klein - bewust/onbewust), het DNA wordt via de voortplantingscellen doorgegeven aan volgende

#005 - Onze tool Creatrix® - Wat is het en hoe werkt die mooie tool precies?

Mar 5th, 2021 30m 57s

Wanneer je naar één of meerdere van onze vorige podcasts hebt geluisterd, dan hoor je ons regelmatig praten over een mooie tool die wij als vrouwencoaches gebruiken om 'de angel eruit te halen'. We vonden dat het tijd werd om eens meer uitleg t