Pourquoi diantre est-ce que ça peut être pertinent de faire un test de cheveux ? Comment ça marche ? Pourquoi on déciderait de faire ça ? Qui peut le faire ? Oh my my ... Tant de questions ! Hé bien aujourd'hui on démystifie le tout avec

Te sens-tu inflammé ou enflé ?

Aug 21st, 2022 21m 24s

En fait, connais-tu ça l’inflammation ?C’est quoi ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier ?Tellement de questioooooooooooons ???Pas de panique, j’en ai parlé avec ma naturopathe préférée, Sofy Léveillé, et je te fais un résumé dan

Du nouveau pour le podcast !

Jun 28th, 2022 2m 25s

Fini le niaisage !Mélanger mes 2 univers, c'est n'importe quoi. Les sujets sont trop différents. Médias sociaux et Flamantries, c'est pour 2 communautés, donc, si je veux t'offrir du contenu vraiment pertinent, je sépare les 2 !Ici, on va sur

Quelle est la différence entre un compte et une page Facebook ?

May 6th, 2022 13m 11s

Sais-tu vraiment quelle est la différence entre ton compte Facebook personnelle et ta page professionnelle ?Quelles sont les avantages et inconvénients ? Les utilités ? Les côtés sombres ?C'est ce dont je discute dans ce court épisode !---

Publication, story ou REEL ? On parle de média sociaux dans cet épisode !

Apr 27th, 2022 12m 26s

Tu de demandes quelle est la différence entre une publication, une story ou un REEL ? Tu ne sais plus où donner de la tête sur Instagram et Facebook en lien avec ces termes ?Prends quelques minutes pour écouter ceci !--- Send in a voice me

Inclure les huiles essentielles dans son quotidien

Apr 21st, 2022 26m 14s

Tu penses que l’utilisation des huiles essentielles n’est pas pour toi ? Tu ne te sens pas appelé par un mode de vie sain parce que pour toi ça sonne yoga, grano ou bouffeur de luzerne ? Hé bien cet épisode est pour toi ! Si tu me voyais

Tirer une leçon lors du deuil de son animal

Apr 21st, 2022 10m 12s

Moins de 2 ans après la perte de notre précieux chien Enzo, nous avons dû alléger les souffrances de notre douce Nala.En moins de 2 semaines, un cancer a envahi son jeune corps d’à peine 16 mois.C’est impossible de comprendre une telle injust

Mange-t-on assez de protéines ?

Mar 25th, 2022 23m 31s

Est-ce qu’on mange trop de protéines ? Pourquoi faut-il en manger ? Comment les incorporer différemment dans notre journée ? J’ai eu le privilège d’en parler avec Sofy, ma passionnée de la santé préférée (spécialiste en naturopathie, diététiq

Fais comme Dr. Dre

Mar 22nd, 2022 5m 14s

Si je te disais que Dr. Dre a des messages d’espoir et de confiance en soi dans ses chansons ?Là tu dois te dire que je commence à être brainwashée pas mal si je suis rendue à trouver un sens philosophique dans du rap. Peut-être ?! C’est vra

Comment choisir une bonne huile essentielle de qualité ainsi que son diffuseur ?

Mar 9th, 2022 19m 21s

Sofy Léveillé, c’est LA spécialiste à connaître si tu as envie d’être pimpant d’énergie et rayonner de tous bords, tous côtés!Sa mission est simple : prendre soin de la santé des gens via une approche de santé globale pour un bien-être total.

Flamantries se réinvente (déjà !)

Mar 7th, 2022 6m 53s

Ça faisait un bout que je n'avais rien enregistré !C'est que je naviguais entre laisser la place à mon entreprise de gestion en médias sociaux ou ma passion de blogueuse ...Mais comme je sens que les 2 univers se croisent souvent, j'ai décidé

La puissance des médias avec Claude Surprenant !

Oct 12th, 2021 55m 40s

Utilisez-vous les communiqués de presse ?Avez-vous recours aux divers médias traditionnels afin de promouvoir votre entreprise ?Et si c'était vraiment moins sorcier qu'on ne le pense ?! Artisane aux multiples talents, Claude est riche de son

Le syndrome de l'imposteur avec la multipotentialiste Sabrina Rizzo !

Sep 14th, 2021 34m 54s

Riche de plusieurs années d'expérience en graphisme, entrepreneuriat et marketing des médias sociaux, Sabrina, comme plusieurs entrepreneurs, garde toujours une empreinte du syndrome de l'imposteur. Pourtant, elle a tous les talents et est pr

Qu'est-ce que le shadow ban ?

Jun 3rd, 2021 22m 3s

Le shadowban est le moyen qu’a Instagram de bloquer un de ses utilisateurs sans que lui-même ne s’en rende compte. À cet effet, il empêche les personnes qui ne te suivent pas de voir tes publications, via la recherche de hashtags, par exemple.

Rencontre de feu avec l'artiste coiffeur Jean-François Mantha !

May 18th, 2021 1h 10m

Un épisode à NE PAS MANQUER !Que ce soit pour connaître son parcours extraordinaire et inspirant (ponctué d'intimidation et de décrochage), pour connaître tous les secrets d'une bonne coloration, pour tout savoir sur les des tendances à venir

À la rencontre de la créative Fée Design

May 12th, 2021 41m 23s

Pourquoi opter pour les services d'un graphiste ?Pourquoi démarrer sa propre entreprise ? Quelles sont les tendances à venir ? Quelle place les médias sociaux occupent-ils dans la vie d'une petite entreprise ? Voici plusieurs questions aux

Comment utiliser Facebook en 2021 ?

May 10th, 2021 26m 20s

Depuis un an, les algorithmes changent à la vitesse grand V. Surtout Facebook ! Utilises-tu bien la plate-forme ? Sais-tu vraiment créer des liens et former une communauté ? Es-tu intéressé par tes abonnés ?Sais-tu comment te promouvoir pour

On jase business et médias sociaux avec la pétillante Caroline de chez Bagatel Atelier Boutique

Apr 28th, 2021 13m 36s

La dernière année n'a pas été de tout repos pour les petites entreprises locales. Ma façon de leur donner un coup de pouce est de les mettre en lumière et de vous les faire découvrir !Aujourd'hui je reçois Caroline Legault, ex-hygiéniste dent

Qui est ton public cible ?

Apr 22nd, 2021 14m 27s

Est-ce que ça fait longtemps que tu ne t'es pas attardé à ta stratégie marketing ? Trouves-tu que tes médias sociaux stagnent un peu ? Que tu publies, mais que tu ne semble atteindre personne ?Peut-être que tu ne t'adresses pas à ton public ci

Pourquoi un podcast et pourquoi Flamanteries ?

Apr 22nd, 2021 4m 34s

Aujourd'hui, on fait les présentations !J'ai voulu créer un podcast pour oser, persuader et pétiller ... C'est ici que je t'explique pourquoi !Mon intention est de jaser avec toi de médias sociaux, d'entreprises locales, de mindset, d'énergie

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