Ik geef je een update over hoe mijn eerste week is gegaan en geef ik antwoord op de vragen: wat is intermittent fasting? en, hoe werkt intermittent fasting? Ik probeer kort en duidelijk tot de kern te komen van de wetenschap.
Wil je zelf starten met vasten? Dan kan ik je de app 'zero' aanraden. Deze app is gratis te gebruiken voor de meest cruciale features. Zero is geen sponsor.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More