Natascha og Mette har inviteret Sandra Grønmann ind til en snak om venskaber i voksenlivet. De har alle lært hinanden at kende igennem Instagram og de taler om vigtigheden i venskaber og om, hvor fantastik det er at få venner i voksenlivet. De

Hjemmeliv, arbejdsliv, institutionsliv og alt derimellem

Oct 2nd, 2023 25m 27s

Natascha har prøvet det alle mødre kender til, nemlig at skulle sende sit lille, store barn på overnatning, i dette tilfælde på koloni. Gæt hvem der havde sværeste ved at sove den nat og hvem der var mest klar til, at sige på gensyn? Mette fort

Vi er tilbage

Sep 18th, 2023 30m 33s

Mette og Natascha åbner sæson 2 op med en snak om søvn (kan de virkelig tale mere om det, tænker du - åbenbart), kropssyn, graviditet og meget mere. De har vidst savnet at tale med hinanden og dig - til sidst har de en opfordring til dig. Tryk

Sæsonafslutning - hvad nu?

Sep 4th, 2023 35m 40s

Mette og Natascha gør status på vaneændringerne - hvem mon det går godt for og hvem går det knap så godt for? Er Mette kommet sin tvivl og usikkerhed til livs? Og så slutter Mette og Natascha af med at bevæge sig ud i et sandt minefelt, når de

Vinterbadning, skide diskus, nye vaner og hvad vil du egentligt?

Aug 28th, 2023 30m 43s

Vi er vidt omkring i denne uges afsnit. Mette fortæller sårbart om den tvivl og usikkerhed, som hun oplever lige nu. Vinterbadning er hendes helle og det bruges som terapi, måske Natascha bliver overtalt til, at hoppe med på vinterbade-vognen.E

Hverdags Guld med Camilla Bomund

Aug 21st, 2023 35m 30s

Camilla Bomund arbejder som influent og voksede sig stor på instagram, da hun tabte sig 40kg og delte ud om det på profilen @Selvkærligtvægttab.Men hun gik også fra at modtage ros og hep for at turde vise sig frem i badetøj/undertøj inden og un

Hverdags Guld med Natascha - livet som bonusmor

Aug 14th, 2023 22m 35s

Er du et dårligt menneske pga dine følelser? Burde du bare have vidst hvad du gik ind til? Og hvor passer du overhovedet ind?Natascha åbner lidt op om det at leve som ekstra voksen i en sammenbragt familie - de "forbudte" følelser, at overskrid

Vaner

Aug 7th, 2023 37m 32s

Natascha og Mette taler om vaner. De snakker bl.a. om søvn og Natascha committer sig til en ny vane, der lige nu virker lidt uoverskuelig. Lyt med og hør hvorfor vaner er gode, hvilken god vane Mette har, når hun ikke lige holder sommerferie.

Sommerafsnit med Mette

Jul 31st, 2023 27m 26s

Mette er alene på skansen i dette afsnit. Hun fortæller om sommerferien med familien, som har stået på camping i Østrig, Schweiz og Frankrig. Mette fortæller om, deres oplevelser, men også om den frygt hun oplever, ved at være på ferie. Hun for

Parforhold, at blive forældre sammen og at finde tid til hinanden

Jul 24th, 2023 39m 12s

Hvem skal stå for nyt tøj til børn? Hvem slår græsset? Skal vi gøre lige meget? Hvorfor var det egentlig vi valgte hinanden? Og hvordan husker vi at finde tiden til hinanden?Mette og Natascha taler om at prioritere parforholdet og når vidt omkr

Hverdags Guld med Lena Adelberth

Jul 17th, 2023 43m 53s

Lena Adelberth, der er indehaver af online universet MOAR, taler med Mette og Natascha om livet som mor/forælder. En snak om hvad der kan være svært og Lena kommer med sine bedste bud på hvordan du bedst står stærkt i dit forældreskab - og hvo

Stjernestunder

Jul 10th, 2023 35m 15s

Mette og Natascha taler om stjernestunder. Om glæden ved, de ekstra særlige stunder med vores børn, som familie eller som par.Hør hvordan vi skaber dem, i en ellers travl hverdag og lad dig inspirere til din næste stjernestund.

Grænser og grænsesætning

Jul 3rd, 2023 39m 23s

Mette og Natascha taler om grænser. Egne grænser og grænsesætning overfor vores børn. Vi taler om vigtigheden i at sige fra, inden vores grænser overskrides og hvor svært det kan være, at holde fast som forældre, når grænserne sættes for børnen

Hverdags Guld med Kamilla Rasmussen

Jun 26th, 2023 44m 16s

Mette og Natascha har fået selskab af Kamilla Rasmussen, som arbejder som coach og mentor og tilbyder forløb hvor hun blandt andet støtter folk i at stå stærkt i sig selv, leve deres bedste liv og skabe de resultater i livet, som de ønsker. Du

Selvværd eller selvtillid?

Jun 19th, 2023 32m 36s

Mette og Natascha taler selvværd og selvtillid - hvad er forskellen og hvad er sammenhængen? Hvordan arbejder vi med det? Hvorfor er det overhovedet vigtigt?Og hør om hvordan Mette og Natascha hver især håndtere vrede, når de bevæger sig ud på

Morpoliti

Jun 12th, 2023 27m 48s

Lad mor-heppekoret komme til i stedet for det sure morpoliti, der til tider er på spil. Hør Mette og Natascha tale om, deres møde med mor politiet, eller endnu være bonus-mor-politiet.

Stå stærkt - som mor, som kvinde, som dig.

Jun 5th, 2023 25m 12s

Mette og Natascha taler om at stå stærkt i sig selv, at stå ved sig selv og ens egne holdninger. Hvornår er det svært, hvordan kan det blive nemmere - og hvorfor er det vigtigt?

Frygt og frygten for frygt

May 29th, 2023 25m 30s

Styrer du frygten eller styrer frygten dig? Hvornår er frygten rationel? Og kan den fortælle os noget? Hør Natascha og Mette fortælle om deres møde med frygt.

Hvorfor overhovedet være selvkærlig?

May 22nd, 2023 25m 36s

Hvorfor skal du overhovedet beskæftige dig med selvkærlighed og hvad fik Mette og Natascha til at være opmærksomme på at blive mere selvkærlige?

Trailer

Appetizer

May 15th, 2023 10m 20s

Mette og Natascha hilser på og introducerer til Hverdags Guld.

Selvkærlighed i hverdagen

May 15th, 2023 19m 10s

Skal alle kvitte jobbet for at skabe en hverdag med plads til guldet, eller skal vi pille guldet ned fra piedestalen og passe det ind i hverdagen med job?

Rate