Deze aflevering is een pittige aflevering over hoe ik dacht dat ik langzaamaan slecht aan het worden was. Dat mijn woorden een redding mogen zijn voor luisteraars...

#50 Over het boek dat me 1001 inzichten gaf...

20 days ago 22m 34s

Alles tips die je wil weten over mensen die je doen twijfelen aan jezelf, je gebroken achterlaten, een "machtspelletje" met je spelen,...

#49 Lang leve de negativiteit van de ander!

21 days ago 15m 27s

In deze aflevering vertel ik hoe ik met mezelf aan de slag ging om over de negativiteit van anderen heen te komen.

#48 Wat kan je jezelf zeggen

1 month ago 9m 5s

In deze aflevering heb ik het over de innerlijke dialoog die iedereen heeft met zichzelf en hoe we die kunnen veranderen/verbeteren

#47 Hoe creëer ik meer dagelijkse geluksmomentjes?

May 15th, 2024 24m 55s

In deze podcast daag ik je uit om een oefening te doen waardoor ik meer geluksmomentjes in mijn dag ervaar en jij na het luisteren misschien ook!

#46 Hoe als introvert dealen met een extravert

Apr 27th, 2024 16m 34s

In deze podcast leg ik uit hoe een inzicht me het makkelijker maakte om te dealen met extraverte mensen

#45 Hulp vragen is cool

Apr 22nd, 2024 20m 14s

Hulp nodig hebben en vragen is cool. Vaak maak ik mezelf wijs dat ik geen hulp nodig heb. Tot ik die krijg en vervolgens denk: Wauw, die hulp had ik eigenlijk toch wel nodig. Herkenbaar?

#44 Na de berg op komt altijd de berg af

Apr 13th, 2024 19m 1s

Moest je nu een berg op aan het klimmen zijn/door een moeilijke periode gaan, na de berg op komt altijd de berg af. Al- tijd.

#43 High vibes

Apr 6th, 2024 15m 39s

In deze aflevering een heerlijke dosis high vibes!

#42 De plek waar je zo gelukkig was

Mar 30th, 2024 27m 10s

#41 Kies jij ervoor om te observeren of te oordelen?

Mar 13th, 2024 16m 43s

In deze aflevering heb ik het over observeren en oordelen.

#40 Door DIT inzicht ben je altijd een meerwaarde

Mar 10th, 2024 13m 45s

In deze aflevering deel ik hoe we aaaaaaaltijd een meerwaarde zijn...

#39 Durven springen!

Mar 5th, 2024 19m 47s

In deze aflevering heb ik het over het belang van durven springen en je twijfels overwinnen!

#38 Die ene persoon die je zo speciaal doet voelen

Feb 23rd, 2024 19m 53s

In deze aflevering praat ik over die ene persoon die je zo speciaal, uniek, geliefd doet voelen. Hoe belangrijk die is. Want die persoon is de enige die jou ziet zoals je écht bent: SPECIAAL, UNIEK en GELIEFD.

#37 Leef alsof je net uit de gevangenis komt

Feb 21st, 2024 13m 27s

In deze aflevering blik ik terug op mijn tijd toen ik net uit de gevangenis kwam en hoe dit jou kan helpen om dankbaarder te leven.

#36 Je komt van zoooo ver

Feb 18th, 2024 9m 49s

Vergeet nooit van waar je komt.

#35 DIT kan je leven veranderen

Feb 11th, 2024 12m 32s

Deze aflevering kan zoals de titel het zegt je leven veranderen!

#34 7 tips om te stoppen met piekeren in bed

Feb 8th, 2024 16m 44s

In deze aflevering geef ik 7 tips om een einde te maken aan piekeren in bed. Stuur me zeker een berichtje op Instagram of Facebook moest je er nog meer willen want tijdens het opnemen van deze podcast kwam ik nog op nieuwe ideetjes. Veel luiste