Hej hej kära lyssnare,i detta avsnitt pratar jag om en händelse från när jag träffade min hustru. Vi skulle flytta ihop och därför göra oss av med sådant vi inte behövde i det gemensamma boendet. En del av vad hon var på väg att göra sig av m

Gå din egen väg

Feb 4th, 2021 31m 36s

Ett avsnitt som en lyssnare i morse önskade jag spelade in. Avsnittet handlar om att gå sin egen väg. I avsnittet pratar jag, utifrån mina egna erfarenheter, om hur jag gjorde, om vilka svårigheter det innebar men samtidigt då också om belöning

Vaccin mot Covid-19 och ett par högklackade skor

Feb 3rd, 2021 28m 54s

Hej kära lyssnare,i detta avsnitt, det första för 2021, pratar jag lite om vaccin (Covid-19) och ett par högklackade skor. Avsnittet är strax under 30 minuter långt. Delen om vaccinet handlar om var jag står vad gäller om jag ska vaccinera

Var den du är, inte den du var

Apr 23rd, 2020 11m 59s

I detta avsnitt pratar jag om att kalla sig för vad man var men inte längre är. Exempelvis "nykter alkoholist". Jag har inte erfarenhet av missbruk däremot ägnat årtionden till att arbeta med mig själv och till att slå mig fri från mitt arv och

Jag pratade med min familj om att jag inte ville leva

Mar 25th, 2020 9m 12s

2019 var ett svårt år för mig. Ett år där jag under ganska många månader funderade ofta på att avsluta mitt liv. Mot hösten blev tankarna mörkare och mörkare. Så jag gjorde det jag tyckte var det enda rätta: Jag pratade med min familj om hur ja

Ett avsnitt om ingenting och kanske allt

Feb 3rd, 2020 22m 44s

I detta avsnitt pratar om jag om vikten av att inte mata sig själv med världens alla problem och att inte ta på sig andras problem. Jag jämför oss lite med gamla ekar. De som ser människor komma och gå. Vi kan vara en trygg plats för någon,

Det handlar om relationer. När varken tillit eller respekt finns i en sådan, varför stanna?

Dec 9th, 2019 20m 43s

Foto: Pernilla DanielssonEn del säger att blodsband är tjockare än vatten. För mig är respekt och tillit viktigare än blodsband. Om varken det ena eller andra finns, om man år ut och år in tjafsar med varandra, varför stanna kvar? Detta avsn

Ett kärleksbrev till henne (Utdrag ur "I skuggan av din tystnad")

Dec 3rd, 2019 18m 57s

I detta avsnitt läser jag ett utdrag från min kommande roman I skuggan av din tystnad. Boken ges ut under våren 2020 men går redan nu att förbeställa till ett mycket förmånligt pris via min hemsida. Klicka HÄR!Med omtanke,Daniel Mendoza+

Tillit, självkänsla och barnuppfostran

Dec 3rd, 2019 25m 20s

Foto: Pernilla DanielssonI detta avsnitt pratar jag lite kring att bygga upp ett barns självkänsla och tillit. Utgångspunkten är min roll som pappa till två pojkar. Hur har jag gjort? Hur har jag tänkt? Varför var det så viktigt för mig att

Meditation och myror innanför kläderna

Oct 6th, 2019 15m 59s

Foto: Elisa Enriquez, mandelträd på MallorcaFöreställ dig att du på uppmaning av en meditationsledare (guru, coach eller vad du vill kalla personen för) ska lägga dig på ett golv och där blunda och försöka slappna av. Samtidigt som du gö

Ifrågasättandet av våra vardagshjältar

Oct 6th, 2019 23m 24s

I detta avsnitt pratar jag om ifrågasättandet av våra vardagshjältar. Gör vi det tillräckligt mycket? Borde vi det? Finns det en fara i att alltid klicka gilla och köpa allt vad personen skriver och gör utan minsta ifrågasättandet? I avs

Skammen hon bär är ett arv

Aug 27th, 2019 24m 30s

I detta avsnitt står skam på agendan. Skammen, denna plåga som för de flesta av oss är tyvärr något vi sällan vågar prata om. Därför blir skammen för många en vallgrav. I detta avsnitt ska jag berätta om vad en person var med om som barn och

Den sanna vägen till att ge sig själv sinnesro

Aug 22nd, 2019 19m 7s

Att vara i nuet. Att jaga nuet. Tänk om det just är vad vi människor är bäst på. Tänk om problemet med att vara i nuet inte är att vi inte kan vara i det, utan snarare att vi är där med vårt ego och inte vårt förnuft. Att vi är i nuet utan v

De som söker uppmärksamhet på fel sätt

Jun 29th, 2019 23m 58s

Detta avsnitt, som jag improviserar helt, handlar om att söka uppmärksamhet. I det ger jag några exempel från när jag i arbetslivet råkat på människor som sökt uppmärksamhet på ett destruktivt sätt. Kanske att du känner igen exemplen från

Om att inte begå övergrepp på sig själv

Jun 29th, 2019 19m 51s

Under en av mina retreats i Sverige pratade jag med en av deltagarna om detta med att välja väg i livet. Hur två personer i samma ålder - som barn - kan välja helt olika stigar för att i slutändan få samma sak. Mannen jag pratade med vald

Ställer du frågan kommer livet att förändras

Jun 28th, 2019 12m 36s

I detta avsnitt berättar jag om en fråga jag lärde mig att ställa mig själv. En fråga som inte enbart förbättrat mitt liv men även livet för de jag lever med. En mycket enkel fråga men som också varit så avgörande för att få sinnesro, för

Att möta sin tvillingsjäl och att skapa den

Jun 28th, 2019 14m 40s

Längtan efter passion, ömhet, närhet, kärlek och mer därtill kan lätt få oss att måla en bild av någon som inte är sann. Vi riskerar att bedra oss själva. Varför? Därför att vår längtan är för stor. Ibland kan det vara vackert. Ibland kan d

Utan kritik kan jag inte utvecklas

Jun 28th, 2019 18m 11s

Efter en föreläsning jag höll blev jag, via epost, rejält kritiserad om att jag inte höll måttet. Kritiken ansåg jag den gången var befogad. I detta avsnitt pratar jag om varför den är viktig för mig, hur jag tog den och mycket kring just

När jag tappar tron på mänskligheten och framtiden

Jun 28th, 2019 11m 49s

Någon frågade mig om hur jag gör för att alltid vara positiv och glad. En fråga jag får ofta och som lika ofta gör mig förvånad. Därför att från gång till annan tappar även jag tron på vår framtid. På människan. Allt negativt jag ser, läse

Att sätta gränser är också att vara snäll

Jun 28th, 2019 11m 53s

I vad som känns som en evighet sedan var jag tillsammans med en tjej som var otrogen mot mig. Jag frågade en tid efter vi gjort slut, där hon ville bli ihop med mig igen, om varför hon varit otrogen mot mig. Hon svarade att anledningen var

Våga drömma utan att bli lurad

Jun 27th, 2019 14m 6s

I detta avsnitt pratar jag om en händelse från när jag arbetade inom finanssektorn. En dag råkade jag höra ett samtal mellan en kollega och ett äldre par som vunnit enormt mycket pengar. De var överlyckliga över vinsten! Trots att jag inte f

Hellre ensam med din kärlek än i sällskap med andras hat

Jun 27th, 2019 14m 33s

I detta avsnitt ställer jag frågorna: Vems hat ger vi idag näring till? Vems attacker kommer vi idag att stödja? Är det alla som inte är lika perfekta och felfria som vi är? Vems axel klappar vi idag på och genom att gilla personens inlägg vi

Kanske handlar deras skrik inte om rädsla

Jun 27th, 2019 13m 13s

Detta avsnitt av Kärlekens Omtanke är inspelat på ett café på Mallorca. Jag håller tummarna för att du tycker att ljudkvalitén är bra. Jag erkänner att jag tycker om att det är lite levande miljö i bakgrunden. Förhoppningsvis ger det dig s

Samtalet - det handlar om respekt

Jun 27th, 2019 21m 33s

Detta avsnitt handlar delvis om mig och min hustru, mycket om kommunikation, att den börjar i hemmet och att det precis som med allt annat i livet går att lära sig. Men om du inte i ditt hem, med den/de du älskar och som älskar dig, kan

Konsten att ge och ta emot komplimanger

Jun 27th, 2019 17m 55s

Detta avsnitt handlar delvis om ett bröllop i Italien, en liten pojke som sa till en flicka att han älskade henne och om kvinnliga kollegor som uppskattade en manlig kollegas komplimanger. Men framför allt handlar avsnittet om att ge och få k