In der heutigen Weihnachtsepisode darfst du dich mal ganz entspannt zurücklehnen. Ich möchte dir heute nämlich eine Geschichte erzählen. Die Handlung knüpft dabei an die weltberühmte Weihnachtsgeschichte ‘A Christmas Carol von Charles Dickens’

#26: Wie du Meetings effektiver gestaltest

Dec 8th, 2023 16m 24s

Gehörst du auch zu denjenigen, die gefühlt die Hälfte der Arbeitswoche nur in irgendwelchen Meetings sitzen? Dann ist die Episode hier genau für dich. Denn nicht jedes Meeting hat seine Berechtigung und ist zielführend.Tatsächlich sind Meeting

#25: FOMO: Krank durch Social Media? - Wie du die Kontrolle über dein digitales Leben zurückgewinnst!

Dec 8th, 2023 14m 32s

Social Media Krankheiten wie FOMO, also die Angst etwas zu verpassen oder Nomophobie, die Angst ohne Handy aus dem Haus zu gehen, werden ja von den meisten Menschen oft belächelt, wahrscheinlich von dir auch. Aber ich wette ziemlich sicher, das

#24: Burnout oder Stress? Wo stehst du?

Nov 24th, 2023 13m 11s

Hast du schon mal so ne Situation gehabt, wo du dachtest, dass du kurz vor nem Burnout bist? Ich bin ganz ehrlich, ich hatte das tatsächlich schon häufiger. Vor ca. 2 Jahren hab ich dann allerdings gelernt, dass ein Burnout nicht gleich von heu

#23: Wie du mit einem einzigen psychologischen Effekt schneller befördert wirst

Nov 10th, 2023 19m 23s

Wenn du hier im Karrieredenken Podcast schon ein bisschen länger zuhörst, dann weißt du, dass die Kombination aus Leistung, Sichtbarkeit und Beliebtheit super wichtige Faktoren für ne Beförderung sind.Warum werden dann aber oft Leute befördert

#22: 6 Gründe, woran eine Beförderung scheitert

Nov 3rd, 2023 15m 22s

Kennst du das? Du machst Überstunden, bist immer erreichbar, auch von zu Hause, nimmst alle möglichen zusätzlichen Aufgaben an und rackerst dich eigentlich den ganzen Tag über Wochen und Monate ab, nur um am Ende festzustellen, dass jemand ande

#21: Mitarbeitergespräch in 10 Schritten erfolgreich meistern

Oct 27th, 2023 22m 2s

Wenn du bisher immer ohne große Vorbereitung in deine Ziel- oder Entwicklungsgespräche gegangen bist, dann verpasst du vermutlich ne riesengroße Chance, all das zu bekommen, was du dir eigentlich von deiner Führungskraft wünschst.Egal ob das m

#20: So gibst du deinem Gehirn mehr Power für den Tag

Oct 20th, 2023 17m 54s

In der heutigen Folge zeige ich dir, warum manche Menschen auf der Arbeit immer gut gelaunt, motiviert, kreativ und erfolgreich sind und wie du genau das erreichen kannst.—Du planst einen Jobwechsel als Karrieresprung?→ Lad dir jetzt meine g

#19: Quiet Quitting - Gefahr oder Chance?

Oct 13th, 2023 17m 7s

Laut einer neuen Umfrage des Marktforschungsinstituts Gallup aus dem Jahr 2022 hat jeder fünfte Mitarbeiter in Deutschland bereits innerlich gekündigt und arbeitet sozusagen nur noch mit halber Kraft. Also Arbeitnehmer, die ihre Arbeitszeit eig

#18: Mentale Gesundheit im Job - Interview mit Psychologin Linda Leinweber

Oct 6th, 2023 45m 55s

Ein schwieriger Chef, zu viel Stress auf der Arbeit, oder ne Tätigkeit, die einfach keinen Spaß macht bzw. keinen Sinn stiftet, kann schnell, wenn man nicht aufpasst, schwerwiegende psychische Konsequenzen haben und in Konsequenz natürlich dein

#17: Interview mit Dr. Lucie Bakker - Allianz Vorständin

Sep 29th, 2023 52m 37s

Heute zu Gast hier beim KARRIEREDENKEN Podcast ist Dr. Lucie Bakker, die mit nur Anfang 40 bereits Vorstandsmitglied bei der Allianz ist, Verantwortung für über 3.600 Mitarbeiter hat und Mama von 2 Kindern ist.Wie sie es geschafft hat bereits

#16: 9 Wege, wie du in deinem aktuellen Job glücklich wirst

Sep 22nd, 2023 28m 59s

Mich erreichen jeden Tag Dutzende Mails und DMs auf Social Media von Menschen, die unglücklich sind in ihrem Job. Da geht es um Dauerstress, unfaires Gehalt, Stagnierung bei der Beförderung, Unterforderung durch langweilige Aufgaben, Konflikte

#15: Interview mit Doc Felix - Gesünder und Leistungsfähiger im Job

Sep 15th, 2023 57m 5s

In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Felix M. Berndt aka 'Doc Felix' über folgende Themen: Gesünder, leistungsfähiger und fokussierter im Job & Berufsalltag. Viel Spaß mit einer neuen Folge KARRIEREDENKENPS: Hier findest du Felix auf S

#14: Dopamin Detox - Wie du mehr Spaß bei der Arbeit entwickelst

Sep 8th, 2023 19m 15s

Denkst du manchmal so in der Früh...boahhh…neee…gar kein Bock auf Arbeit!? Oder bist du oft einfach unkonzentriert und schaust gefühlt alle 5 Minuten aufs Handy? Wünschst du dir mittags schon, dass eigentlich Feierabend ist und schleppst dich m

#13: So gehst du mit schwierigen Chefs um

Sep 1st, 2023 22m 57s

Narzissten, Choleriker, Mikromanager oder Phlegmatiker. In fast jedem Unternehmen sitzen zum Teil falsche Leute in den falschen Positionen. Gerade unter den Führungskräften tummeln sich Menschen mit Eigenschaften, die uns manchmal den letzten N

#12: Die Kunst, wertschätzend zu kritisieren

Aug 25th, 2023 24m 28s

Kritik, und das weißt du ja bestimmt, oder hast es schon mal selbst am eigenen Leib erfahren, ist ein super mächtiges Instrument, um Leistungen zu verbessern, Prozesse zu optimieren, ein produktives und effizientes Arbeitsumfeld zu schaffen ode

#11: Mythos: Work-Life-Balance

Aug 18th, 2023 31m 35s

Work-Life-Balance, Work-Life-Blending, Work-Life-Integration oder Work-Life Harmony, die ganze Diskussion um neue Arbeitsmodelle hat ja viele Namen, die Frage ist nur, was funktioniert am besten, bzw. was funktioniert für dich am besten? Das Ge

#10: Interview mit Peter Opdemom - Vorstand der New Work SE (XING)

Aug 11th, 2023 48m 30s

Heute zu Gast hier beim KARRIEREDENKEN Podcast Peter Opdemom. Er ist Vorstand bei der New Work SE. Das ist die Muttergesellschaft, zu der Marken wie XING, Kununu oder Onlyfy gehören. Er selbst verantwortet in seiner Rolle als Marketingvorstand

#9: Die Kunst der Selbstvermarktung

Aug 4th, 2023 23m 20s

Wenn du Apple, Coca-Cola, Nike, Google, oder Tesla hörst, dann hast du doch sofort ein Bild im Kopf, oder? Aber nicht nur ein Bild, sondern wahrscheinlich auch noch viel mehr. Ein Gefühl, ne Lebensphilosophie, Sympathie oder was auch immer. Der

#8: Affirmationen: Hokuspokus oder Erfolgsrezept?

Jul 28th, 2023 22m 59s

Vielleicht belächelst du es. Vielleicht schwörst du ja drauf. Vielleicht nutzt du es sogar schon. Ich zeige in der heutigen Episode ob und wie Affirmationen in deinen Gedanken und vor allem in deinen Handlungen Änderungen bewirken können. Oder

#7: Die Macht deiner Stimme gezielt einsetzen

Jul 21st, 2023 15m 14s

Unsere Stimme ist eines der mächtigsten, aber auch gefährlichsten Werkzeuge, die wir besitzen. Wenn du jemanden anschreist, dann wirkt das einschüchternd. Wenn du leise und ruhig mit jemandem redest, wirkt das einfühlsam. Wahrscheinlich hast du

#6: Die Nr. 1 Methode für mehr Power im Job

Jul 14th, 2023 22m 46s

Ist dir schon mal aufgefallen, dass so richtig gute Führungskräfte immer volle Energie haben und trotzdem irgendwie super gelassen rüberkommen? Also als hätten sie iwie alles im Griff und nichts kann sie aus der Ruhe bringen, aber gleichzeitig

#5: 3 Eigenschaften für dein Karrierewachstum

Jul 7th, 2023 18m 42s

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass wenn du so durch Social Media swipest, dass alle anderen irgendwie erfolgreicher sind als du, dass jeder mehr Urlaub macht, schöner ist, gesünder ist, usw.? Das ist aber natürlich Quatsch, denn Social Medi

#4: So bekommst du das Gehalt, das dir zusteht!

Jun 30th, 2023 17m 7s

40 %, also fast die Hälfte aller Arbeitnehmer haben laut einer Umfrage ihr Gehalt noch nie verhandelt. Ich finde das so krass. Das sind bei ungefähr 45 Millionen Erwerbstätigen, die wir in Deutschland haben, mehr als 20 Millionen Menschen, die

#3: 4 Wege, wie du garantiert befördert wirst

Jun 23rd, 2023 19m 33s

Ich habe kürzlich ne absolut schockierende Statistik gelesen. Also wirklich, ich bin fast vom Stuhl gefallen. Und zwar wurde über mehrere Jahre untersucht, wie sich Arbeitnehmer in der Zusammenarbeit mit ihrem Arbeitgeber so verhalten. Also wie