De meest effectieve manier om iets wezenlijks in je leven te veranderen, doe je niet door hard te werken of enorm je best te doen. Maar juist door een kleine maar dappere daad te doen: je ogen sluiten.En vervolgens te zien en te voelen wa

#5 Je vrij voelen om jouw leven te leiden

May 20th, 2023 19m 22s

We willen allemaal ons eigen pad bewandelen. Maar ja, we hebben niet alleen met onszelf te maken. 😅Er zijn zoveel anderen die op invloed hebben op ons leven: mensen met wie je bent opgegroeid, partners, vrienden, collega’s.Hoe zorgen

#4 Je creatiekracht vergroten

Apr 18th, 2023 14m 5s

Hoe kun je je vermogen om zelf je leven bewust vorm te geven versterken?Dat vraagt creatiekracht.Maar in een tijd van elektrische fietsen, apparaten voor alles-en-nog-wat en Netflix-bingen zetten we soms ons vermogen om zelf vorm aan iets

#3 Paul Smit - filosoof, cabaretier en neurowetenschapper. En waarom hij dat níet is.

May 18th, 2021 1h 11m

Paul Smit en ik hebben een goed gesprek met veel humor. We praten over bewustzijn en dat je daar niet kunt ‘komen’. Paul: Het is alsof je de weg naar huis vraagt. Maar je bent nooit weggeweest’. Paul heeft inmiddels 13 boeken gepubliceerd. Z

#2 Patrick Kicken - Over bewustzijn, de wind in de rug hebben en niks toevoegen aan wat je al bent

Apr 3rd, 2021 59m 18s

Patrick Kicken is voormalig radio-dj van Veronica en 3FM en bekend van de podcast ‘Leven zonder Stress’.Ik praat met hem over bewustzijn, meegaan met de flow, dat niets zo erg is als succes en het éne probleem dat er in de wereld is.En, waaro

#1. Waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je fysieke en emotionele gezondheid. - En wat jij kunt doen.

Feb 6th, 2021 10m 16s

Je darmen zijn erg belangrijk voor zowel je fysieke als emotionele gezondheid. Vooral voor wat betreft het laatste toont recent wetenschappelijk onderzoek aan dat deze relatie evident is.Je darmen zijn verantwoordelijk voor de spijsvertering v

Rate